Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

71/90

Доброе утро, красавицы!!!

Вчера сделала Джилл (2й уровень, 1 день)

Как-то давно проходила весь курс, делала все влет, а сейчас... видимо становлюсь старой клячей

Младший сын (почти 2 года) мне помогал всевозможно

, то во время пресса голову мне не давал поднять от пола, то во время планок ложился под меня, чтоб я не падала

а как он прыгал (прыжки конькобежца, Оливия меня поймет)

Личный тренер у меня появился, значит победим злосчастный вес!!!

Меню планировать заранее не буду, вчера были витамины плавно переплывшие в белки... Продуктов было с гулькин нос, прям ну ооочень голодно, в салат добавила себе 2 яйца 2 категории-маленькие, в 5 часов поела и больше ни-ни, так что будет у меня 2 белковых дня подряд!!

Вес утром порадовал 76,9

а вот объемы не очень, кд близко, вот и грудь с животом прибавились...

Всем отличного настроения и отвесов!!!

Рейтинг: +4

Няняка Бутакова

9 августа 2016 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1647714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">71/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, красавицы!!!<br>Вчера сделала Джилл (2й уровень, 1 день)  Как-то давно проходила весь курс, делала все влет, а сейчас... видимо становлюсь старой клячей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1647714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1647714/
              ]71/90[/url][/b][/size]
              Доброе утро, красавицы!!! Вчера сделала Джилл (2й уровень, 1 день)  Как-то давно проходила весь курс, делала все влет, а сейчас... видимо становлюсь старой клячей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1647714/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии:

Lissen

9 августа 2016 года

Ну отвесик то есть и это хорошо.
Молодчинка спорт продолжай

Вы с Оливией прям кто-кого,вот таа и надо)))умнички.
Давай милая вперед

и только вперед

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

shanno4ka

9 августа 2016 года

Молодец, что с Джил продолжаешь. А с твоим помощником вообще супер

И с отвесом тебя

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

Спасибо огромное!!!

↑ Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

С отвесиком поздравляю!!! У меня тоже приближение грязных дел,так мне даже на весы страшно вставать

Мелкий твой прекрасен

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

Спать не захотел ложиться в 9, пришлось ему мультики, мне Джилл, а он вон как - Джилл ему приглянулась

↑ Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

что тут скажешь, хороший вкус у парня

↑ Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

Только вот джилл не любит парней...я б от такой невестки не отказалась бы, но увы и ах, у неё есть жена

↑ Ответить

Резеда777

9 августа 2016 года

Привет! Если не секрет, сколько за 71 день скинула? Я тоже с завтрашнего дня хочу начать...Не знаю, смогу ли....по крайней мере попробую...

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

немного совсем, 3.5

↑ Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

зато железобетонно не вернутся

↑ Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

↑ Ответить

Резеда777

9 августа 2016 года

Чуток наверное нарушала

↑ Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

9 августа 2016 года

Были немного нарушения,но у меня такой организм, что подаётся только длительным диетам, так что я через месяц после окончания этого круга иду на второй

↑ Ответить

Резеда777

9 августа 2016 года

Понятно. Удачи тебе!

↑ Ответить

Резеда777

9 августа 2016 года

Чуток наверное нарушала

↑ Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

Девчоночки наши умницы,все строго соблюдают и спортом занимаются. А вот я разлагаю коллектив

лентяйка и раздолбайка

. Но как говориться в семье не без урода

↑ Ответить

Резеда777

9 августа 2016 года

Главное не сворачивать с пути...обязательно получится!!!

Я вот тоже не уверена...смогу ли я...

↑ Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

НУ ПОПРОБОВАТЬ ВСЕГДА СТОИТ

↑ Ответить

Резеда777

9 августа 2016 года

Завтра начну пробовать...

Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

ну и правильно

↑ Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

че тянуть

Ответить

solina

9 августа 2016 года

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

10 августа 2016 года

↑ Ответить

Красотулинка

10 августа 2016 года

С таким тренером всех нас обгонишь!

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

10 августа 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.