Привет, девчата, извините за небольшое молчание. В выходные немного нарушала, меняла дни местами крахмалы-углеводы. В крахмальный напал жор, не могу сказать, что лопала всё подряд, нет. Но ела хлеб, к вечеру слопала 2 дольки шоколада, ну прям до трясучки захотелось.
Сегодня завтрак абрикосы, кофе, курага.
Обед овощной салат
Ела виноград, миндаль, На ужин планирую тушёные овощи, горячего хочется. На сегодня все. Всем удачи и хороших отвесов.
Привет, девчата, извините за небольшое молчание. В выходные немного нарушала, меняла дни местами крахмалы-углеводы. В крахмальный напал жор, не могу сказать, что лопала всё подряд, нет. Но ела хлеб, к вечеру слопала 2 дольки шоколада, ну прям до трясучки захотелось. Сегодня завтрак абрикосы, кофе, курага. Обед овощной салат...
Читать полностью