С нуля!

Приветик всем! Так трудно худеется летом, качели раскачиваются уже два месяца! Как проявить силу воли?как добиться новых результатов? Решение только в моей голове! Надо браться за ум, муж накормил шашлыками)))))))))Стала баловаться хлебом. И самое интересное, весь день вкалывают, ночью вкалывают на работе, а не худею. Отсюда вывод, надо начинать свою белковую диету, и чем быстрее тем лучше. Скоро мне на работу, там только кофе, утром попробую уснуть не евши. Днем посмотрю на результаты. Стыдно, но признаю свои ошибки. Нужно в первую очередь следить за своим питанием, считать калории, а потом все остальное!