 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
11 августа 2016 года | 255 | 46 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Требования напрягают Муж сказал, что выдаст мне комплекс упражнений для задержки дыхания. Требования: уметь задерживать дыхание на 2-2,5 минуты. А еще надо пробежать марафон - 10 км, со средней скоростью 8км в час. И суметь подтянуться три раза... Я и одного-то еще не могу Он меня к чему вообще готовит? Судя по всему, отпуск=отдых - в нашей семье никогда не будет реализованно Читать полностью |
Дневник Terve:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вчера летела на спуске, дождь, дорога мокрая, спуск крутой, колеса скользят... И темно впридачу...
Тормозила и тормозами (но тоже проскальзывают по мокрому) и просто ногами - вроде - толчок, но не на разгон, а на торможение.
Мне колбасы точно не достанется
Я счастливая, да, но, е-мое, я не могу задерживать дыхание на 2 минуты и пробегать 10 км, не сбиваясь с дыхания. Конечно, это будет круто, если я это смогу, но... я устала
Удачного Вам отдыха
Ну вторые два пункта это несложно, бежать 8км/час эт вообще фигня, почти ползком, все получится
И подтянуться не получается. Стараюсь очень. Но не хватает сил.
Зато в силовых - тяга, жим - все легко дается.
Удачи!
Муж за мной всегда следит
А вообще в любом случае круто!
Многоборье какое-то