Главная > Дневники > Дневник пользователя Y_Y

Учусь на своих ошибках!!!

Привет! Привет! Привет!

Спустя почти два года решила что-то написать! Ну, во-первых, хочу поделиться своей замечательной новостью. Я похудела с 98 кг до 83, правда за 1,5 года. Т.к. я ужасная лентяйка и месяца 4 вес стоял на месте!!!

А вторая моя новость не очень хорошая. Со всеми диетами, которые я перепробовала, капитально подорвала себе здоровье. Стали очень сильно ломаться ногти, волосы "сыпались", появилась постоянная усталость и недосып. Стала часто болеть, что для меня очень дико. Появились проблемы со стулом и до 5 дней в неделю стал болеть живот (кишечник давал о себе знать) Это только очень малая доля того, что со мной происходило. В 30 лет я чувствовала себя 60 летней бабулей!!! Тогда меня подружка и отправила на диагностику по Методу Фолля.

Врач попалась замечательная. Сначала она очень долго меня ругала "как можно в 30 лет нахватать столько болячек!!!" и Охала-Ахала, потом сказала, будем восстанавливать организм. Был очень большой недостаток микроэлементов в организме. После того, как я стала выполнять ее рекомендации вес стал снижаться, ногти отросли и стали лучше, стул нормализовался. Общее самочувствие стало намного лучше!!!

P.S. Девочки не злоупотребляйте диетой. Она должна быть в комплексе с применением микроэлементов и витаминов!!! Всем удачи.

Тэги: Здоровье, диета, диагностика

Рейтинг: +6

Y_Y

12 августа 2016 года

208

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1648751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Учусь на своих ошибках!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">Здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7339/">диагностика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1648751/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016aug/12/12/3023430_66607-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет! Привет! Привет!<br>Спустя почти два года решила что-то написать! Ну, во-первых, хочу поделиться своей замечательной новостью. Я похудела с 98 кг до 83, правда за 1,5 года. Т.к. я ужасная лентяйка и месяца 4 вес стоял на месте!!!  А вторая моя новость не очень хорошая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1648751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1648751/
              ]Учусь на своих ошибках!!![/url][/b][/size]
              Привет! Привет! Привет! Спустя почти два года решила что-то написать! Ну, во-первых, хочу поделиться своей замечательной новостью. Я похудела с 98 кг до 83, правда за 1,5 года. Т.к. я ужасная лентяйка и месяца 4 вес стоял на месте!!!  А вторая моя новость не очень хорошая. Со всеми диетами, которые я перепробовала, капитально подорвала себе здоровье... [b][url=https://www.diets.ru/post/1648751/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Y_Y:

Очередная прогулка с детками и фотоаппаратом ))))
Фотосессия
• Учусь на своих ошибках!!!
С новыми силами после "пополнения"
Всё только начинается

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

Лягушка78

12 августа 2016 года

А что за диеты Вы использовали, если не секрет?

Ответить

jagera31

12 августа 2016 года

Да, ПП всё же лучше диет. Это в 20 лет ещё можно поэкспериментировать, потом организм капризничать начинает.

Ответить

Y_Y

(автор поста)

12 августа 2016 года

А на ПП сидеть у меня не получается. После работы бежишь домой, чтобы приготовить трем мужикам, вот и получается что ешь тоже самое

↑ Ответить

jagera31

13 августа 2016 года

Я своим двум отдельно всегда готовлю. И при этом каждый день хожу на работу ))

↑ Ответить

Лягушка78

13 августа 2016 года

Вам просто хочется есть то же самое. ничего не мешает сварить отдельно кусок куриной грудки и съесть с огурцами, к примеру.

↑ Ответить

Lady Winter77

12 августа 2016 года

при неправильном подходе любое питание будет вредным

Ответить

iea

12 августа 2016 года

-11 кг за полтора года и столько проблем???

Ответить

Лягушка78

12 августа 2016 года

Вот меня мучает тот же самый вопрос... потому как скинув за полтора месяца пятнадцать, чувствую себя просто замечательно. У меня появилось столько энергии, что просто описать не могу. Волосы в порядке, даже лучше стали, меньше жирнятся, да ногти тоже... Именно поэтому я и задала вопрос, что это были за диеты

↑ Ответить

Y_Y

(автор поста)

12 августа 2016 года

Самый большой вес у меня был в марте 2015г. 98 кг. Скинула уже 15 кг. С 2010г. сидела на гречневой, любимой, 90-дневной, Дюкана, но после того как срывалась, набирала еще больше. После рождения 2го сына через полгода стала набирать еще больше, было что-то типа стресса, при котором на себя и на все было просто наплевать. Так и докатилась до 98кг., но потом взяла себя в руки.

↑ Ответить

Лягушка78

13 августа 2016 года

Любимая и гречневая это кошмар а не диеты... Там любой адекватный человек сорвется...

↑ Ответить

Y_Y

(автор поста)

13 августа 2016 года

Это были мои самые первые диеты

↑ Ответить

Лягушка78

13 августа 2016 года

Долго Вы на них просидели?

↑ Ответить

Y_Y

(автор поста)

13 августа 2016 года

Я уже прям так и не вспомню, это было лет шесть назад. Но на гречневой долго не смогла, потом от нее аж тошнить начало

Очень уж она быстро приедается ))))

↑ Ответить

Лягушка78

13 августа 2016 года

вот да))) я ее после родов пыталась провести... Нет, одного дня хватило что бы понять что это пипец какой то.... Даже сейчас в процессе эксперимента с Лепестками я понимаю, что монодиеты это не есть хорошо)) Устаешь есть одно и то же

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных