Возвращение блудной диетчицы

Потихоньку возвращаюсь к самоконтролю и слежке за продуктами, которые кладу в рот. Но если раньше, садясь на диету, я маниакально высчитывала калории и следила за каждым граммом, что не всегда удобно, так как необходимо не отлипать от кухонных весов и заниматься высшей математикой при попытки высчитать калорийность борща, то сейчас избрала другой путь - слушаю себя и фотографирую еду. Пытаюсь выработать тот режим питания, который останется со мной на года, а постоянное высчитывание калорий мне банально надоедает. В приоритете свежие, здоровые продукты и минимум вредной пищи. Посмотрим, что выйдет. А для самоконтроля публикую отчеты в альбоме на диетс, публичность ведь тоже мотивирует.