Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

34/90 - белки

Привет всем, красотуленьки!
Сегодня должен был быть пост, нл вчера из за воспаления горла за весь день съела 1 банку сметаны, а делать 2 водных подряд я как-то не сильно хочу.

Думаю, что сегодня кушать, есть борщик на говядине и без картошки, есть рыбка красная в духовке и про малочку думаю, хочется всего, как же выбрать?

Выбрала рыбку, помидор и перчик оранжевый
У- салат помидор и лук и половина рыбки

Еще муж, тоже худеть начал и грозится меня догнать и обогнать, он сейчас 96, 5 я 93, но он пока теряет каждый день по пол кг, а то и больше. И как тут быть?
Всем хороших отвесиков

Тэги: белковый день

Рейтинг: +3

IraItik

14 августа 2016 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34/90 - белки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем, красотуленьки!<br>Сегодня должен был быть пост, нл вчера из за воспаления горла за весь день съела 1 банку сметаны, а делать 2 водных подряд я как-то не сильно хочу.<br>Думаю, что сегодня кушать, есть борщик на говядине и без картошки, есть рыбка красная в духовке и про малочку думаю, хочется всего, как же выбрать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649077/
              ]34/90 - белки[/url][/b][/size]
              Привет всем, красотуленьки! Сегодня должен был быть пост, нл вчера из за воспаления горла за весь день съела 1 банку сметаны, а делать 2 водных подряд я как-то не сильно хочу. Думаю, что сегодня кушать, есть борщик на говядине и без картошки, есть рыбка красная в духовке и про малочку думаю, хочется всего, как же выбрать? Выбрала рыбку, помидор и перчик оранжевый... [b][url=https://www.diets.ru/post/1649077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Комментарии:

Ангел блю

14 августа 2016 года

IraItik пишет:
как тут быть?

Заключи с мужем пари на интерес. Это так замечательно,что такой стимул тебе судьба подсуетила.

Ответить

shanno4ka

14 августа 2016 года

О, да пари очень подстегивает. У меня в копилке уже духи, которые заменили деньгами. На очереди джинсы от мамы и те самые кроссы с моей аватарки от мужика

↑ Ответить

Ангел блю

14 августа 2016 года

А за кроссами желаю с хорошим мужичком на Канары или Сэншэлы . Не знаю где это ,но слова красивые.

↑ Ответить

shanno4ka

14 августа 2016 года

Ооооо, было бы здорово))))

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

14 августа 2016 года

Подумаю чего б стребовать и буду пари заключать

↑ Ответить

Ангел блю

14 августа 2016 года

IraItik пишет:
есть борщик на говядине и без картошки, есть рыбка красная в духовке и про малочку думаю, хочется всего, как же выбрать?

Если решила сокращать мясо. То между мясом и рыбой выбери молочку.
Мясо и рыбу отнеси маме. Должна же она понять,что кормить тебя нельзя лишними для тебя продуктами.

Ответить

shanno4ka

14 августа 2016 года

А рыбка очень полезная. Не стала бы от нее отказываться

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

14 августа 2016 года

Так и сделала, с начала диеты рыбку не ела, соскучилась уже

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

14 августа 2016 года

Поела рыбку уже, заела помидоркой и перчиком

↑ Ответить

shanno4ka

14 августа 2016 года

У меня сегодня рыбка)))

↑ Ответить

shanno4ka

14 августа 2016 года

Вчера у тебя сметана была. Может сегодня рыбку?))))
Давай поднажми - будете с мужем стимулом друг у друга))))
И выздоравливай

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 августа 2016 года

Антибиотики творят чудеса, я уже и кушать и разговаривать могу, при том что еще ночью спать не могла

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

14 августа 2016 года

Когда-то мой папа за компанию с мамой сбросил 17 кг! И уже лет 10 сам собой гордится!!!

Причем, мама там все контролировала и калории считала, а в его задачу входило просто есть, что дали и лишнего не хватать! Сбросил довольно быстро, месяца за 3.

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 августа 2016 года

Мама большая молодец, папа наверное тоже, но гордится стоит маме

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!