Главная > Дневники > Дневник пользователя oksana199-74

Какова жизнь после диеты?

Всем доброго времени суток! Девочки и мальчики, я к вам обращаюсь... Вот вы сейчас голодаете, занимаетесь спортом ти т.д... Это всё просто замечательно! А кто из вас думал - " Вот я похудею до... (вставьте сами Ваш идеальный вес), а дальше как я буду питаться?" Вот эта тема меня интересует: кто и как? Поделитесь, пожалуйста!

Опрос

Опрос завершен.

Буду и дальше придерживаться диеты, выбранной мною

4 (40%)

Буду есть, что захочу, но только ограниченно

5 (50%)

Свой вариант ответа

1 (10%)

Всего проголосовало: 10

Показать код для вставки

Тэги: Опрос

Рейтинг: +3

oksana199-74

14 августа 2016 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Какова жизнь после диеты?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1063/">Опрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток! Девочки и мальчики, я к вам обращаюсь... Вот вы сейчас голодаете, занимаетесь спортом ти т.д... Это всё просто замечательно! А кто из вас думал - " Вот я похудею до... (вставьте сами Ваш идеальный вес), а дальше как я буду питаться?" Вот эта тема меня интересует: кто и как? Поделитесь, пожалуйста!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649180/
              ]Какова жизнь после диеты?[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток! Девочки и мальчики, я к вам обращаюсь... Вот вы сейчас голодаете, занимаетесь спортом ти т.д... Это всё просто замечательно! А кто из вас думал - " Вот я похудею до... (вставьте сами Ваш идеальный вес), а дальше как я буду питаться?" Вот эта тема меня интересует: кто и как? Поделитесь, пожалуйста! [b][url=https://www.diets.ru/post/1649180/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oksana199-74:

С чем Вы пьёте чай?
Что вы берёте с собой в дальнюю дорогу?
Идеальные весы - механические или электронные???
• Какова жизнь после диеты?
Самая лучшая диета!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Комментарии:

MarinaTsareva

14 августа 2016 года

У меня пока небольшой временной промежуток на закреплении. Достигнув своего веса, я его удерживаю два месяца, продолжая придерживаться того стиля питания, на котором худела. Только теперь не считаю калории, за полгода уже могу прикинуть на глазок.

Что вынесла из программы снижения веса с Брином, так это необходимость соблюдения БЖУ. Сейчас стараюсь выдерживать белковую составляющую 1 гр белка на 1 кг веса, снижая до минимума видимые жиры. Вес плавает +/- 0.5кг Считаю это отличным результатом.

Ответить

oksana199-74

(автор поста)

14 августа 2016 года

Умничка!

↑ Ответить

Nato4cha

14 августа 2016 года

Посижу тоже послушаю. Очень актуальная тема, похудеть легче, чем потом держать вес в рамках.

Ответить

oksana199-74

(автор поста)

14 августа 2016 года

Вот и я о том же!

↑ Ответить

vas aleksa

15 августа 2016 года

Может похудеть и легче,но почему -то я так не думаю,мне тяжко худеется.

Ответить

Mylnikova

15 августа 2016 года

Как говорится, это уже не диета, а образ жизни. Спорт также все время

Ответить

Mary555

15 августа 2016 года

ем, что хочу (в пределах разумного - 250-300 г), если вкусняшки, то не более 50 г за прием. Спорт присутствует по физзарадке ежедневно и тренажерному залу 3-4 раза в неделю - по 2 часа - из них 2 раза плавание, 2 раза силовые. Со спортом необходимо дружить для поддержания жизненного тонуса!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.