46/90 Белок

46/90  Белок Добренького Вам здоровица девочки похуделочки.
Я раньше почему такая злая была? Правильно! Потому, что у меня смайликов было мало. Спасибо всем, кто принимал активное участие в достижении моей цели. Без ваших (+) у меня бы одной ничего не получилось. Но я тоже старалась. Даже пригласила в группу дочку. Ей худеть не надо (её мама не закармливает как делают некоторые мамы тут на форуме), но все средства хороши для достижения цели. И вот Это всем тем, кто помог мне в трудную минуту. Это новость очень хорошая.

Вторая менее значимая, но тоже хорошая. Витамины и Жора принесли мне давно ожидаемый результат (-0,8)
Видимо с1-го по15-ое августа Жор взял отпуск и я наслаждалась комфортной жизнью вместе с диетой. Но вчера к вечеру он блин явился , но я, как умная женщина спорить с ним не стала накормила миской салата куда "забыла" положить масло, но зато не забыла налить в стакан горяченькой воды
Потом он поворчал немного, в надежде может ещё чё дам, и ушёл прихватив с меня 0,8 кг.
ВЕС УХОДИТ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПЕРЕЖИТОГО ГОЛОДА.

Сегодня молочка. Подскажите Хочу просто молока стакан выпить.
О. творог +скорее всего салат греческий
У. Стакан молока и ВСЁ???

Тэги:  диета

Рейтинг:  +6
Ангел блю
15 августа 2016 года 125 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46/90 Белок
Тэги: диета

  Добренького Вам здоровица девочки похуделочки.
Я раньше почему такая злая была? Правильно! Потому, что у меня смайликов было мало. Спасибо всем, кто принимал активное участие в достижении моей цели. Без ваших (+) у меня бы одной ничего не получилось. Но я тоже старалась. Даже пригласила в группу дочку... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 августа 2016 года
+2
Мои поздравления с открывшимися смайлами И конечно с долгожданным отвесом

Еды что то мало получилось. Особенно вечером что то голодно. Можно и овощей на вечер и сыра добавить

15 августа 2016 года
+2
Молоко рекомендуют применять ,как отдельную пищу. В Белок перерыв 4 часа. И чё? Неправильно сделать Тут Я професОр .
А как поступить чтобы было правильно.?.
В обед добрать нужную калорийность за счёт хлебцов и жиров. И тогда лёгкий ужин с молочком (оно домашнее жирное) на 200 калорий потянет.
Сёдня попробую. Завтра скажу,что получилось.

15 августа 2016 года
+1
Ангел блю пишет:
Молоко рекомендуют применять ,как отдельную пищу
Ну, если уж совсем правильно, то молоко вообще пить не рекомендуют, т.к. у взрослых людей оно не усваивается.
Так что, не надо морить себя голодом - это чревато срывами

15 августа 2016 года
+1
А я хочу сметаны! Вот прям завтра!!!

15 августа 2016 года
+2
С отвесом

15 августа 2016 года
+2
Поздравляю с отвесом! Искренне завидую...

15 августа 2016 года
+1
плюсую+++++ ,с отвесом Вас!!!удачи!!!!

15 августа 2016 года
+2
Спасибки

15 августа 2016 года
+2
Шикарная аватарка!

15 августа 2016 года
+2
Спасибо за внимательность. Приятно.
А поздравления со смайликами пропустила? Или тоже завидуешь.
Тут зависть приветствуется.
Она помогает достигать новых вершин. Я же не зря тебя за собой тащу.

15 августа 2016 года
+3
да мне вроде хватает моих смайликов! Не завидую я...

15 августа 2016 года
+2

На фига я тогда тебе (+) везде ставлю.
Девонькииии. Кому срочно надо(+)?

15 августа 2016 года
+2
Алё, гараж! Ты куда???

15 августа 2016 года
+2
Замечательный отвес!! А вот меню голодное... Добавь на вечер или сыр, или творог. А то уж очень голодно получилось

15 августа 2016 года
+3
Конечно всё добавлю. И сметанку в обед к творожку. И хлебцы. И вечером сыр .

15 августа 2016 года
+1
Во, совсем другое дело с едой

15 августа 2016 года
+2
Какой отвес! Прям завидую по-доброму!)
И это... Не надо уж совсем себя голодом морить. Сыра можно добавить, творожок, если уж без мяса белковый пройдет, а то к вечеру есть захочется ужасно

15 августа 2016 года
+2
Красотулинка пишет:
себя голодом морить.
Это я то себя голодом? У меня после водного дня первый отвес такой,что в (-) А так 2 недели на площадочке загорала.

15 августа 2016 года
+3
Ооо, это вот нахождение на площадочке мне знакомо )))

15 августа 2016 года
+3
Красотулинка пишет:
есть захочется
Так я прямо об этом мечтаю. 2 недели Жоры не было и вес стоял.
Как только есть захотела,переждала и лёд тронулся. Девочки не бойтесь голода.

15 августа 2016 года
+3
У меня так, кстати, бывает иногда. Вроде ем весь день, а утром минус. А иногда даже не ужинаю и на весах никаких изменений. Фиг поймешь этот организм

15 августа 2016 года
+3
Я с марта до того намудохалася на диетах,что думала дойду до 100 кг, и хватит. Попала сюда ,а тут такой классный междусобойчик!!! То что надо!
Вот и тусуюсь с молодыми.
Мои ровесницы на лавочках сидят и болячки перебирают. А я нет ,я покушать люблю.


Оставить свой комментарий
B i "