18/ 90 Крахмальный день

Девочки привет +400 не пойму, видимо углеводы дали плюс вчера была курица приготовленная на мангале и салат.воду пила 2.5 л или КД скоро ((((

Не радует особо, не пойму в чем дело, подскажите.

Сегодня крахмальный день.

З. Кофе и 1 персик

О. Рис с пассерованным луком и морковкой на ложке подсолнечного масла. + салат с капусты, лука, огурца

Перекур 1 кочан вареной кукурузы не большой

У. Пол порции обеда

Желаю всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ))) И КОНЕЧНО МИНУС НА ВЕСАХ
Рейтинг:  +2
Lecia
15 августа 2016 года 183 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18/ 90 Крахмальный день
Девочки привет +400 не пойму, видимо углеводы дали плюс вчера была курица приготовленная на мангале и салат.воду пила 2.5 л или КД скоро ((((
Не радует особо, не пойму в чем дело, подскажите.
Сегодня крахмальный день.
З. Кофе и 1 персик
О. Рис с пассерованным луком и морковкой на ложке подсолнечного масла. + салат с капусты, лука, огурца... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 августа 2016 года
0
А до 90 дневки были диеты? Если какая-то была недавно и вес был скинут, то вероятно плато.
Может слишком мало калорий и организм начинает из всего подряд запасы делать. А может и КД

15 августа 2016 года
0
Ксюшенька , нет до этого не сидела , а наоборот ела ..ела.. и жрала

а что может ли курица и салат дать такой плюс.? и КД где-то через неделю..

15 августа 2016 года
0
Нет конечно, не может курица с салатом дать плюс. Обычно белок наоборот дает хороший отвес.
Салат же был не с майонезом?

Конечно, лучше бы не взвешиваться каждый день. Лучше это делать раз в 4 дня после каждого маленького круга, тогда можно отследить динамику веса хоть как-то. Ежедневные взвешивания - это вообще не показатель, т.к. вес всегда не может идти только вниз. Много факторов же - вода задержалась, в туалет не сходила, взвесилась не сразу после того как встала утром, а через час, недосып опять же сказывается на весе.

15 августа 2016 года
0
И конечно КД по разному у всех на вес влияют

15 августа 2016 года
0
Lecia пишет:
+400 не пойму, видимо углеводы дали плюс вчера была курица приготовленная на мангале и салат.((((
Я чёй то не поняла. Сегодня и (+) и крахмал Правильно? Вчера углеводы Правильно? Так зачем на курицу всё сваливать ,если курица скорее всего была позавчера .

15 августа 2016 года
0
ВЧЕРА БЕЛОК )) А ЗАВТРА УГЛЕВОДЫ ))

15 августа 2016 года
0
Все салаты заправляю маслом подсолнечным)) Майонез исключила из менюшки

15 августа 2016 года
0
Ксюша спасибо за советы . Буду взвешиваться раз в 4 дня )) Тоже идея


Оставить свой комментарий
B i "