Доброго дня, девочки!
У меня есть несколько вопросов - что такое тост - это кусочек подсушенного хлеба? Черного или белого?
Что такое 1/4 лепешки? Это типа лаваша или что?
В некоторых вариантах диеты написано, что можно заменить яйца обезжиренным творогом из расчета 1 яйцо - 100 грамм творога. Так ли это?
Жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины - свинина постная подходит?
Доброго дня, девочки! У меня есть несколько вопросов - что такое тост - это кусочек подсушенного хлеба? Черного или белого? Что такое 1/4 лепешки? Это типа лаваша или что? В некоторых вариантах диеты написано, что можно заменить яйца обезжиренным творогом из расчета 1 яйцо - 100 грамм творога. Так ли это...
Читать полностью
Привет. Я ела хлебец обычный. Никакие там лепешки и прочее даже не выдумывала... Когда написано мясо, свинину есть можно, но исключительно вырезку. Но знаешь, все таки лучше или курицу или индейку или говядину.
Спасибо большое. Хлебец - это которые диетические хлебцы продаются? Типа крипсов? Вчера первый день был - не было говядины и курицы, муж мне вырезку постную свиную в фольге запек кусочек. Впредь учту, отвес сегодня есть)))
Магги пробую впервые. Худела 9 лет назад намного (там была японка, потом просто типа правильного питания + потом вес встал, подключила спорт), ну а далее все не так радужно - беременность, стресс, проблемы - набрала много снова(((, ужаснулась глядя на себя в зеркало - толстая отдутловатая тетка лет под 40(((( Не хочу даже смотреть.
Посмотрела Ваш дневничок, и отвесы - впечатляет!
Магги отлично работает. История у нас похожа... Так же вот беременность, стрессы, миома, гормоны бесновались, и ела ела ела... Боже мой... Сейчас вот два месяца прошло., а такое ощущение что все те три года это был кто то другой, не я... Очень очень Вас понимаю.
Держитесь и все получится)) Очень рекомендую первую неделю взвешиваться каждый день)) Вес уходит отлично и это очень очень мотивирует) Сколько планируете скинуть?
нужно скинуть кг 27(( Начинаю с 97, нужно хотя бы 70. А там уже буду смотреть дальше.Очень тяжело, некомфортно!
У Вас это результат за два месяца?Обалдеть!
Знаешь нет))) я творог терпеть не могу еще со времен беременности, тогда насильно впихивала в себя. Но вот девочка коллега заменяла яйца утром творогом, результат был, не такой как у меня но все равно... Но у нее и вес изначальный меньше она с семидесяти пяти начинала.
Я тут на лепестки села, вот прошлая неделя прошла под их знаком)) Так вот, творожный день это было нечто))))
Держись))) Магги очень простая и сытная диета)) мне понравилось, было вполне комфортно))) Потом я замутила еще капустный суп, на неделю... ух... терпимо, но все равно, потмо день передохнула и лепестки... Сейчас вот неделя стабилизации, потом на кефирную и снова на магги... мне надо к концу сентября вернуться к норме))) А там посмотрим что будет, теперь уже организм так просто кэгэшечки не отдаст))))))))))) Сопротивляется гад!)))))))))
Вот, кстати, сельдерей не напряг так уж сильно))) Ну может потому что я его, впринципе, люблю))) Но этот подвиг я повторять точно не буду))) неделю выдержала потому, что жара стояла, этот овощной суп можно спокойно есть холодным)))
привет! я сейчас на магги, вторая неделя))) Был опыт давно, около трех недель выдержала, тогда скинула 13 кг сейчас начала с 97 кг тоже, но возраст уже не тот хоть бы 7 скинуть планирую выдержать до конца
яйца творогом не заменяю - пока лезут , свинину ем - купила лопатку, там жира не было , прям брусок сразу разделила на порции и делаю отбивнухи на сухой сковороде, тосты - амарантовые безглютеновые крипсы (хлебцы) нашла в магните, мне понравились Вчера по диете 2 яйца на ужин - сделала фаршированные их же желтком и чесночка добавила - всё ж разнообразие
Успеха!!
Привет! Спасибо! У меня сегодня второй день. Тоже с 97 начала. Хочу увидеть 89 на весах к концу диеты. Ожидала, что будет сложнее, но пока наедаюсь ( но и прошло-то полтора дня пока). Очень сильно хочу пить, у нас жара 35 градусов, но со вчера пить стала еще больше. Крипсы посмотрю в магните. Я очень спокойно отношусь к сахару, сладкому, мучному - ем очень редко. Может поэтому не так сложно.
Посмотрела Ваш дневничок, и отвесы - впечатляет!
Держитесь и все получится)) Очень рекомендую первую неделю взвешиваться каждый день)) Вес уходит отлично и это очень очень мотивирует) Сколько планируете скинуть?
У Вас это результат за два месяца?Обалдеть!
Я тут на лепестки села, вот прошлая неделя прошла под их знаком)) Так вот, творожный день это было нечто))))
ну теперь я точно буду держаться до конца с такими перспективами
яйца творогом не заменяю - пока лезут
Успеха!!