Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > "Американские горки" Мартина Катана

Приветствие

Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца

( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов. Не готова я отказаться сейчас (в самый разгар сезона) от арбуза и дыни... А вот ограничить их потребление до суточной нормы ккал - ВПОЛНЕ!!! Вернусь к Дюкашкам зимой

)

Всем легкого прохождения диеты и хороших отвесов!!!

Рейтинг: +1

Тамара Добровольская

16 августа 2016 года

287

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Приветствие</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.<br>Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.<br>Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...<br>Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649524/
              ]Приветствие[/url][/b][/size]
              Доброго всем денечка!! Я к вам!!!. Стартую с весом 70,4. Рост 170 см. Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику... Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1649524/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Американские горки" Мартина Катана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Любаша85

16 августа 2016 года

Добрый день, Тамара! Параметры у нас с Вами почти одинаковые.... У меня 71 кг и 169 см. роста))) Тоже сегодня стартую очередной раз... Также есть опыт похудения на Дюкане и такая же мотивация - не применять его систему именно сейчас! Давайте худеть вместе!

Ответить

Тамара Добровольская

(автор поста)

16 августа 2016 года

Очень приятно познакомиться!!!! Я только ЗА!!! Худеть вместе всегда веселее чем поодиночке!!! А я еще хочу послезавтра (в дни когда можно уже по 900 ккал) сесть на 3 дня на дынный детокс. Диете не противоречит! Организм чистит и на 900 ккал можно скушать аж 2200 гр

Я лет 15 назад увлекалась моно-диетами (там правда нужно было 5 дней есть дыни по нарастающей, а в шестой пить одну водичку! Это для меня перебор!!! Помню, как было тяжко, причем именно последний день. Казалось, что все вокруг пропахло дыней

А три дня, возможно, и выдержу!!! Айда со мной.

[/i][/b]

,

Ответить

Тамара Добровольская

(автор поста)

17 августа 2016 года

Доброго утречка!!! Как успехи? у меня сегодня отвес в 1,4 кг...УРААА . Хотя как-то странно!! Два дня ни туда ни сюда... даже + 200 грамм вчера было. А сегодня такой качек вниз!

Думаю, что это жидкость лишняя вышла из меня, или вино калории сожгло

Вчера мамуля в гостях была, так что я нарушила

)

Ответить

Любаша85

18 августа 2016 года

Привет, Тамарочка! Клево! У меня сегодня успеха нет.... +400, КД приближаются.... Настроение на нуле. Ну и нарушила вчера конечно.... попила воды после работы на даче уже в 23 вечера, да и не поужинала нормально, вот организм и оставил прозапас...

Ответить

Тамара Добровольская

(автор поста)

18 августа 2016 года

Я сегодня тоже с привесом...Мои критические дни задерживаются в дороге... так было и в прошлом месяце... живот тянет, а начаться- ни,ни...Так что ждемc.................. Зато есть и позитиффффф - уменьшаются объемы (на 1 см) ВЕЗДЕ!!!! УРА!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!