Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Крахмал. привес(

Вес с утра 69,3 (+0.2)((((( Диету не нарушала, воды было 2 литра. Грешу на КД, сегодня первый день.
сегодняшняя менюшка:
Завтрак - 2 персика
Перекус - стакан ежемалины
Обед - 1 большая картофелина в мундире + ч.л. растительного масла + салат (огурец, помидор, зеленый перец, рас. масло, соль) + 1 кус. темного хлеба
Ужин - картофель + салат.

Жду завтра отвесик

Рейтинг: +5

Ira_zolushka

16 августа 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмал. привес(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес с утра 69,3 (+0.2)((((( Диету не нарушала, воды было 2 литра. Грешу на КД, сегодня первый день.<br>сегодняшняя менюшка:<br>Завтрак - 2 персика<br>Перекус - стакан ежемалины<br>Обед - 1 большая картофелина в мундире + ч.л. растительного масла + салат (огурец, помидор, зеленый перец, рас. масло, соль) + 1 кус. темного хлеба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649573/
              ]2/90 Крахмал. привес([/url][/b][/size]
              Вес с утра 69,3 (+0.2)((((( Диету не нарушала, воды было 2 литра. Грешу на КД, сегодня первый день. сегодняшняя менюшка: Завтрак - 2 персика Перекус - стакан ежемалины Обед - 1 большая картофелина в мундире + ч.л. растительного масла + салат (огурец, помидор, зеленый перец, рас. масло, соль) + 1 кус. темного хлеба Ужин - картофель + салат. Жду завтра отвесик [b][url=https://www.diets.ru/post/1649573/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Комментарии:

shanno4ka

16 августа 2016 года

Не расстраивайся или КД или вода. А вода может быть потому что ты сидела на Японке и резко на эту. Там же все без соли, а тут солить можно. И вообще у организма стресс

Ответить

Ira_zolushka

(автор поста)

16 августа 2016 года

Спасибо за поддержку! Для себя решила, что жду неделю, если будут только привесы, тогда надо что-то думать.

↑ Ответить

shanno4ka

16 августа 2016 года

Как вариант.
Если не пойдет 90-дневка, может ПП попробовать?
Все краткосрочные диеты все равно не дают особых результатов. После них надо обязательно хорошо подумать как питаться, чтобы не набрать скинутые в мучениях килограммы

↑ Ответить

Lecia

16 августа 2016 года

У меня вот тоже дней семь результата на весах не было ,, а потом организм подумал и перестроился...

Подожди немножко )))

Ответить

Nuysha21

16 августа 2016 года

Ничего страшного)) Я после фруктового дня бегала счастливая, думала объемы уйдут! !А вот фиг тебе!" сказали они мне! Ничегошеньки не ушло(( Так что не нужно скисать! Будем бороться!

Ответить

Lissen

16 августа 2016 года

Я много то же диет перепробовала-отчет сегодгя написала,почитай.У меня снасала минус 2 сразу-вода ушла,а потом чуть ли не 3недели плато было.Это организму дали нормально поесть и он был в шоке,и не плнимал-когда ж у него всю еду отнимут.....и ждал...
А потом очухался-что никто ничего у него нп заберет,и стал сам отдавать килограммы))

Так что терпенья и все будет пучком.
Держись милая

и только вперед

Ответить

Ira_zolushka

(автор поста)

16 августа 2016 года

Спасибо вам, девочки , за поддержку !! С вами я обязательно дойду до конца

Ответить

Lissen

16 августа 2016 года

Конечно дойдешь-было бы желание)))все зависит от тебя)))

↑ Ответить

Lissen

16 августа 2016 года

Можешь отчетик почитать)))если интересно))
https://www.diets.ru/post/1649488/#comments

↑ Ответить

jagera31

16 августа 2016 года

КД - они такие! Завтра-послезавтра вес меньше должен стать

Ответить

IraItik

17 августа 2016 года

Думаю, что это после Японки, все таки стресс для организма, обычно после таких диет все кг возвращаются и друзей с собой приводят

Смотрите недельку-две, если вернутся 1-2 кг, так не страшно, это организм привыкнет к новому весу и тогда уже сможет опять отдавать.
Постарайтесь не пить за пару часов до сна (проверено, что дает +)
С КД делать нечего

Ответить

Elen_81

18 августа 2016 года

Думаю,что все нормализуется,90дневочка-чудо

(не для рекламы,просто балдею от нее

)
Удачки!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.