Filippena отчеты по системе с 17.08.2016г.

Завтра 17.08.2016г. начинаю 6 нед. интенсива, отчитываться буду тут.
Рейтинг:  +4
Filippena
16 августа 2016 года 300 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Filippena отчеты по системе с 17.08.2016г.
Завтра 17.08.2016г. начинаю 6 нед. интенсива, отчитываться буду тут. Читать полностью
 


Дневник группы ""Коктейль СИБАРИТА"":



Комментарии:

17 августа 2016 года
0
удачи!!!и хороших отвесов!!!

17 августа 2016 года
0
спасибо!

17 августа 2016 года
0
Привет!
Сегодня я не совсем удачно начала:
Завтрак творог с персиком и бананом, кофе
Ланч каша овсяная, салат из огурцов и помидоров, семечки чай
Обед 2 яйца, салат из огурцов и помидоров,
Перекус творог с персиком и бананом
Ужин: яблоки из компота, салат Из огурцов помидоров и перца 1 картофелина и рыба жареная, кусок арбуза вот это мой косяк ужина не должно было быть в принципе.

17 августа 2016 года
0
хорошее сбалансированное меню

17 августа 2016 года
0
На ужин, чувствую переела. Завтра боюсь будет привес, еще и воды напилась на ночь 0,5 л. Норму добирала за день

17 августа 2016 года
0
у меня сегодня также
просто поела любимое блюдо,а завтра будет +

17 августа 2016 года
0
Мама принесла арбуз в этом году еще не ели, ну я кусочек себе отхватила, и про рыбу подумаларедко берем, живем 1 раз, жира мало. Вообщем уговорила себя.

17 августа 2016 года
0
да!!!хорошо поужинала ))))))))))

18 августа 2016 года
0
-0,4 кг. за 1-ый день

18 августа 2016 года
0

18 августа 2016 года
0

27 августа 2016 года
+1
за 1-ю неделю вес снизился с 87,1 до 85,8, но вследствие серьезных нарушений вернулся до 86,9.


Оставить свой комментарий
B i "