Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня я не совсем удачно начала:
Завтрак творог с персиком и бананом, кофе
Ланч каша овсяная, салат из огурцов и помидоров, семечки чай
Обед 2 яйца, салат из огурцов и помидоров,
Перекус творог с персиком и бананом
Ужин: яблоки из компота, салат Из огурцов помидоров и перца 1 картофелина и рыба жареная, кусок арбуза вот это мой косяк ужина не должно было быть в принципе.
просто поела любимое блюдо,а завтра будет +