У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Здоровье > "Коктейль СИБАРИТА"

Filippena отчеты по системе с 17.08.2016г.

Завтра 17.08.2016г. начинаю 6 нед. интенсива, отчитываться буду тут.

Рейтинг: +4

Filippena

16 августа 2016 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1649707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Filippena отчеты по системе с 17.08.2016г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтра 17.08.2016г. начинаю 6 нед. интенсива, отчитываться буду тут.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1649707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1649707/
              ]Filippena отчеты по системе с 17.08.2016г.[/url][/b][/size]
              Завтра 17.08.2016г. начинаю 6 нед. интенсива, отчитываться буду тут. [b][url=https://www.diets.ru/post/1649707/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Коктейль СИБАРИТА"":

стартую
Я с вами
• Filippena отчеты по системе с 17.08.2016г.
Сегодня третий день на Сибарите
Ау отзовитесь, есть тут кто нибудь!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Комментарии:

slender and healthy vegan

17 августа 2016 года

удачи!!!и хороших отвесов!!!

Ответить

Filippena

(автор поста)

17 августа 2016 года

спасибо!

↑ Ответить

Filippena

(автор поста)

17 августа 2016 года

Привет!
Сегодня я не совсем удачно начала:
Завтрак творог с персиком и бананом, кофе
Ланч каша овсяная, салат из огурцов и помидоров, семечки чай
Обед 2 яйца, салат из огурцов и помидоров,
Перекус творог с персиком и бананом
Ужин: яблоки из компота, салат Из огурцов помидоров и перца 1 картофелина и рыба жареная, кусок арбуза вот это мой косяк ужина не должно было быть в принципе.

Ответить

slender and healthy vegan

17 августа 2016 года

хорошее сбалансированное меню

↑ Ответить

Filippena

(автор поста)

17 августа 2016 года

На ужин, чувствую переела. Завтра боюсь будет привес, еще и воды напилась на ночь 0,5 л. Норму добирала за день

↑ Ответить

slender and healthy vegan

17 августа 2016 года

у меня сегодня также
просто поела любимое блюдо,а завтра будет +

↑ Ответить

Filippena

(автор поста)

17 августа 2016 года

Мама принесла арбуз в этом году еще не ели, ну я кусочек себе отхватила, и про рыбу подумаларедко берем, живем 1 раз, жира мало. Вообщем уговорила себя.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

17 августа 2016 года

да!!!хорошо поужинала ))))))))))

↑ Ответить

Filippena

(автор поста)

18 августа 2016 года

-0,4 кг. за 1-ый день

Ответить

slender and healthy vegan

18 августа 2016 года

↑ Ответить

Filippena

(автор поста)

18 августа 2016 года

↑ Ответить

Filippena

(автор поста)

27 августа 2016 года

за 1-ю неделю вес снизился с 87,1 до 85,8, но вследствие серьезных нарушений вернулся до 86,9.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
10 часов назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы