Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Марафон минус 60, неделя4, день 6

Доброе утро! Вот и наступила середина еще одной нашей рабочей недели! Скоро уже и контрольное взвешивание!

Тэги:  марафон минус 60

Рейтинг:  +4
Пелагея карт
17 августа 2016 года 236 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Марафон минус 60, неделя4, день 6
Доброе утро! Вот и наступила середина еще одной нашей рабочей недели! Скоро уже и контрольное взвешивание! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"
Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"
Комментарии:
Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
+1
Вес сегодня .93.3 (-900гр) Теперь не хочу больше разгрузок,хочу просто питаться без нарушений.
Сегодня:
Завтрак-каша овсяная,чай с 3 конфетами ассорти.
Обед-котлета с рисом и помидором
Ужин творог и кефир 1%.

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Кашу заменила на 2 яйца,неохота было варить,а скоро уже уходить! Да еще холодец из индейки(из её шеи) разбирала.

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
На пнрекусы купила сливу у бабки.

Ленуся51
17 августа 2016 года
0
Замечательный отвесик!!!

АЛЕНКА ХИЛЬМАНОВА
17 августа 2016 года
+1
доброе утро! А у меня -500.
По меню ничего не знаю, заработалась вчера

Ленуся51
17 августа 2016 года
0

Ленуся51
17 августа 2016 года
+1
Девочки привет!
Я вернулась)
На весы не вставала, да и ничего хорошего там точно не будет.... юбка плотнячком села
З. Каша овсяная с курагой, кофе
П. Запеканка творожная и шоколад 3 дольки (зачем??? ведь и не голодная же была)
О. и У. ничего с собой не взяла, пойду на обеде за творогом
Спорт - ДМ 30 минут. Уход - скраб
Пить воду!!!
Не знаю что у меня будет на взвешивании в пятницу)

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
+1
Что будет,то и будет,чего переживать! Зато ты здорово отдохнула,а это дорогого стоит!

nataha782010
17 августа 2016 года
+2
Доброе утро! Вчера вечером неожиданно нагрянула подруга, ну и посидели с бутылочкой винца плюс арбуз, думала утром будет плюс, но нет как было 82 так и осталось. Я очень рада.
З. Окрошка
О. Котлеты мясные с кабачком.
У творог и ряженка
Из спорта 65 приседаний, планка и отжимание.

Ленуся51
17 августа 2016 года
0
nataha782010 пишет:
ак было 82 так и осталось
Это просто замечательно!!!

Никафут
17 августа 2016 года
+2
Всем доброе утро!
Вес сегодня 83,7 (-700) УРА!!!!
З. рулет из лаваша))
О. рисовые тефтели
У. творог+ чай
Так уже хочется увидеть на весах первую 7.....

Ленуся51
17 августа 2016 года
0
Никафут пишет:
-700) УРА!
Круто!!!
А семерочку увидишь обязательно)))

Никафут
17 августа 2016 года
0
Спасибо!! очень-очень хочу уже!!!

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Увидишь,дело времени!

Никафут
17 августа 2016 года
0
Спасибо за поддержку!!!

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
А я хочу восьмёрочку! А до моей желанной шестерки....уууууууууууу!

Никафут
17 августа 2016 года
0
У Вас обязательно будет и 8, и 7 , и долгожданная 6!!!!
Вы и так большая МОЛОДЕЦ!!! Уже отличный результат!!!

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Я думаю,год уйдет, для достижения цели!

Маринэ32
17 августа 2016 года
0
Всем привет !!!85.60 (+100)
завтрак чай торт бутер.
обед грудка с овощами
ужин творог персик

Ленуся51
17 августа 2016 года
+1

mamabelka
17 августа 2016 года
0
Всем,трям!
По спорту: Дж.Мкл.35 минут убойной утренней тренеровки,холодное обливание)
З.творожная масса,пирожок с луком и яйцом,кофе с молоком;
О.гречка с грибами и луком.;
У.фруктовый салат:яблоко,апельсин,йогурт,слива.

Ленуся51
17 августа 2016 года
0

Т-Т-Т
17 августа 2016 года
0
Добрый день!
У меня сегодня +300.
Вчера пока была в поликилиннике, осталась без обеда. Ну и на ужин не сдержалась. Налопалась от всей души и от облегчения, что не так страшен черт, как его малюют.
Сегодня опять без обеда. Буду у стоматолога. Наконец-то решилась его навестить.
Постараюсь вечером не нарушать.
От спорта пока пару дней отдыхаю, пока не пройдет острое воспаление. Сегодня уже гораздо лучше.

УтомлённаяПоиском
17 августа 2016 года
0
День добрый "ФСЕМ"))) настроения не ах...не взвешиваюсь...ничего не хочу...устала))

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Сегодня купила арбуз,сейчас хотела перекусить кусочком,другим. Только начала резать,арбуз треснул так,что развалился почти на куски. Ооооочень сладкий,парой кусочков не обошлось... Что теперь день грядущий мне готовит? + или -????

УтомлённаяПоиском
17 августа 2016 года
0
С треском??!! Ах...вот поэтому не обошлось парой кусочков)))) Да ничего страшного думаю не будет, если и плюс, то малю.юююю.ююсенький)))

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Лена,вот и получается,день ем,день нужно разгружаться... кошмар какой то! С утра чаю с конфетами,сливы на перекус,арбуз...и везде сахарок,а он даст воду!

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Арбуз весь уничтожили всем семейством. Теперь в ожидании утра,есть ничего не буду,полный желудок.А у меня в клубе завтра контрольное взвешивание, в пятницу наше...!

УтомлённаяПоиском
17 августа 2016 года
0
Пелагея карт пишет:
у меня в клубе

Это какой?

УтомлённаяПоиском
17 августа 2016 года
0
Ты считаешь это отсутствием силы воли?))))

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Я в клубе минус 30 и Новая я к 2017году. Да,можно было съесть ну 3 куска и успокоиться! Холодец у меня не застыл,пришлось нагреть,слить бульон,целая сковорода мяса,пожарила с луком и сделала на завтраки макароны по флотски. Еще хотела ножку взять,но не хотела свиную!

Т-Т-Т
17 августа 2016 года
0
Может надо было просто добавить желатин?

УтомлённаяПоиском
18 августа 2016 года
0
Про клубы поняла) А ножку нужно было тоже индейки взять, ну или куриную)

Пелагея карт
(автор поста)
18 августа 2016 года
0
Ног от индейки не было,куриных тоже(и не бывает в этом магазине) Желатин у нас -пакетик 150руб! Где такие цены берут,я не знаю! Д.а и идти за ним нужно было в гипермаркет, далековато.Да и не люблю я холодец с желатином. Этому холодцу вообще видно не судьба была состояться,тк:варила за 2 раза,во второй раз просмотрела момент закипания и бульон стал мутным-НЕНАВИЖУ! Осветляля взбитыми белками, но не получилось,а льда у меня не было. А потом еще и не застыл! Зато макароны классные и еще формочка мяса осталась,и потом булгур или рис с ним сделаю.Зато теперь знаю,какая классная штука-шея индейки,в следующий раз холодец только с ножкой(говяжьей)!

Т-Т-Т
18 августа 2016 года
0
Я тоже обычно варю без желатина, но один раз не застыл. Поэтому пришлось добавить немного желатина.

Пелагея карт
(автор поста)
17 августа 2016 года
0
Леночка,даже разрешенными продуктами,съеденными сверх меры , можно все испортить!Новый 2017 или новая я-вот как точно называется.

УтомлённаяПоиском
18 августа 2016 года
0
Да понятно, что нужна мера) а что если ну никак не удержаться?!)) Ведь и знаешь, что потом будешь на себя "сердится" (мягко сказано))), но трескаешь- как в последний раз)))- сама такая. Не иначе как сегодня -точнее уже в среду, до 18 часов на молокочае.... а пришла домой- в фольге запеченые стейки трески...с лучком...не выдержала- съела кусочек..... А потом дочь по своему рецепту жарила сырники......Эх.... съела таки 1. И как себя назвать после этого?? Короче настроение было и так -не ах.... А теперь и вовсе "пристрелила бы себя")))

Танюша Антонова
17 августа 2016 года
0
Всем привет!
ДЦ-12
Вес-71,2(-1400! Разгрузка помогла,осталось от зажора 100 гр...)
З- щи не системные с майонезом,хлеб с баклажанной икрой,кофе с молоком,конфетка.
О- кусочек запечёной утиной грудки,помидор,перец,лук.
У- творог,сливы,кофе с молоком!

Ленуся51
18 августа 2016 года
0

Angel_ok25
17 августа 2016 года
+1
всем привет. на системе с 7 июня 2015г. на систему пришла с весом 91.6 к январю дошла до 74.3. на сегодня я как на качелях вес колеблется от 75до 77. так хочется увидеть первой цифру шесть. я очень близка к своей цели. мой рост 162-164см где то. задумала дойти пока хотя бы до 67кг, а лучше до 61кг, а там как бог даст. всем удачного постройнения

УтомлённаяПоиском
18 августа 2016 года
0
ОГО!!! За год почти 20кг?!!!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Просто терпение, наверное)

Angel_ok25
18 августа 2016 года
0
там не только система наверно помогла но и стрессовые ситуации.

Angel_ok25
18 августа 2016 года
0
мои около 20кг ушли за полгода. далее СТОП. а далее как на качелях. сейчас вроде пошли на снижение. ура 75,8(-0,5)

Ленуся51
18 августа 2016 года
0
Замечательный результат!

Angel_ok25
18 августа 2016 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь