 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, вот и результат. Вчера за день получилось 1100 калорий (яблоки, салат из помидор и огурцов с подсолнечным масло, отварные макароны с томатным соусом, 2 эскимо и шоколад). Сегодня фрукты, огурцы, помидоры. Похоже после белкового и крахмального дней я всегда буду в плюсе, нужно быть аккуратней с картошкой, а лучше всего заменить чем-то (а я так люблю картошку). Вера Брежнева картофель совсем не ест 
| Рейтинг: +5 |
|
17 августа 2016 года | 99 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вес 76,700 (-1,600) Всего за семь дней диеты -2,400 кг. Вчерашний ужин: 2 эскимо и маленькая шоколодка "Аленка" (20 гр.) сделал свое дело - спровоцировал хороший "стул" , вот и результат. Вчера за день получилось 1100 калорий (яблоки, салат из помидор и огурцов с подсолнечным масло, отварные макароны с томатным соусом, 2 эскимо и шоколад). Сегодня фрукты, огурцы, помидоры... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Заменяй картошку на рис, бобовые, кукурузу. Картошку реже ешь и отвесы будут чаще радовать
Давай на рис и кукурузку)))