Я как и любая сладкоежка (и не только) очень люблю арбуз! Вот только жаль его сезон не круглый год. Поэтому за этот короткий срок надо успевать наесться ими! А будут ли это разгрузочные дни, диеты или просто 1 арбузик по праздникам или в обычный день решать каждому.
Начитавшись про арбузные диеты и разгрузочные дни, мне вдруг захотелось самой денёк провести на них. Но не тут-то было! Муж не разрешил
Поэтому я буду исходить из своего давнего опыта
Я сидела на двух вариантах: с чёрным хлебом и без. Честно скажу, что с хлебом мне не понравилась диета. Я постоянно хотела кушать (почему-то после хлеба всегда хочется кушать). А вот без него мне очень понравилось! Я сидела буквально три дня, но этого мне хватило! Во-первых, похудела, во-вторых, у меня было хорошее настроение и я не чувствовала усталости, как это обычно при диетах бывает и в-третьих, я не хотела кушать! Да ещё и арбуз сладенький. Ммм... Одни сплошные плюсы!
В общем, я очень довольна арбузными разгрузочными днями, но наверное сейчас бы уже рисковать не стала и если бы и начала разгрузку, то только на 1 день. Всё же монопродукт - это стресс для организма, даже не смотря на то, что он такой вкусный
А вы любите арбузную диету?
А по теме разгруза на арбузах , по мне это сомнительный разгруз,много сахара , воду погонит немного, а потом все назад