Всем привет! Давно не писала, да и писать особо нечего было.
Как и у всех: дом, работа, спортзал дом. И так каждый день.
Одна радость это спортзал. У меня там появилось много друзей. Мы ходим на выступления и мероприятия, проводимые спортклубом. Создали в вотсапе группу и каждый день обмениваемся смешными заметками, горестями, проблемами и т.д.
По этому тем, девчонкам у кого мало общения очень рекомендую.
Но вот есть такие вещи, о которых пишу только вам, по тому что когда говорю об этом открыто девчонки на меня обижаются. А проблема вот в чем.
Все девушек, занимающихся в спорт зале, я делю на категории (условно для себя)
- одержимые (это маньяки спорта)
-увлеченные (у которых все нормально и сбалансировано)
-ленивые (приходят лишь бы галочку поставить, на тренировках практически не работают)
Лично Я не понимаю одержимых.
Эти ежедневные изнуряющие много часовые тренировки. Да, в какой-то момент они достигли невероятных результатов, потом начинается процесс, когда они начинают портить себя. Я смотрю на эти перекаченные руки и ноги и у меня лично это не вызывает восхищения. Считаю, что все должно быть гармонично и эстетично. Они не могут остановиться. Сушка, протеины, протеины, сушка срывы и так бесконечно...
И им уже реально нужен психолог.
И занятия должны приносить удовольствие.
Всем привет! Давно не писала, да и писать особо нечего было. Как и у всех: дом, работа, спортзал дом. И так каждый день. Одна радость это спортзал. У меня там появилось много друзей. Мы ходим на выступления и мероприятия, проводимые спортклубом. Создали в вотсапе группу и каждый день обмениваемся смешными заметками, горестями, проблемами и т.д...
Читать полностью
А сколько времени занимает спорт в твоей жизни?ходишь на групповые или самостоятельно занимаешься, или с тренером в качалке?
А кстати, действительно, давно тебя небыло на сайте. Наверное год? Добро пожаловать! Скучаю по твоим прикольным дневникам.
Привет всем, Простите за задержку с ответом. Просто в не большом опусе не расскажешь всего, что происходит и многие сделали не правильные выводы. Это я виновата, так как не до конца раскрыла тему.
Я пишу вот о каких одержимых:
Я не говорю об одиноких девушках и женщинах которые проводят в спортзале целый день (они если говорить на чистоту, могут себе это позволить), а мы женщины у которых семья и дети к сожалению обременены определенными обязанностями . Самыми обычными: приготовить покушать, прибраться, приготовить на следующий день чистую одежду и самое главное !!!! уделить детям время.
А если работающая семейная женщина сразу после работы (каждый день) бежит в спортзал и зависает там до 23.00, то ответьте мне когда ей найти время что бы помочь сыну первокласснику с уроками????
Мало того, они еще и выходные проводят весь день (без детей и мужа) в спортзале. Это с 10.00 - и д 17.00
Я вам пишу о таких!!!!
И я далеко не против занятий спортом. Я за!!! Очень даже за! Но я призываю вас любить себя, но не забывать о семье
Да, есть такие. Это их жизнь! Пусть лучше тренируются в зале, чем занимаются ерундой какой-то, им же нравится! Кто-то часами лежит на пляже и превращается в головешки, кто-то обжирается и считает, что это правильно...
Я с вами делюсь тем сто меня очень беспокоит.
По большому счету просто по бабий сплетничаю о том что я не могу открыто сказать им в слух. По причине того, что сама растроюсь от ненужных мне разборок и они ничего не поймут.
Я пыталась это сделать.
Они ищут моего одобрения. Спрашивают у меня хорошо ли они выглядят. А мен не хочется врать как это делают большинство из нас просто что бы не выходить из зоны комфорта - "О да ты супер!"
Большинство из нас так делает хотя на самом деле так не считают.
Когда дети таких одержимых хотят сменить пол и прочее. А мама в это время хреначит штангу это норма?
Спасибо, восстановление прошло супер! Не жалею ни минуты. В принципе я уже об этом говорила.
Не хочу больше ничего в себе менять !
Если кто то соберется не буду отговаривать только посоветую одно!!!
Врач и клиника должны быть проверенными (без негативных откликах об их работе)
Конечно, всё хорошо в меру и да, спорт может стать зависимостью, но ИМХО откуда нам/Вам знать что для кого-то изнуряюще, а что нет. На самом деле наше тело адаптируется к большим нагрузкам и способно на гораздо большее чем нам кажется. Тормоз часто в мозгу.
На мой взгляд есть люди, у которых спорт это серьёзное хобби, им в кайф, может где-то перегибают палку, но всё равно это не самое плохое хобби.
Я в зал не хожу, часами спортом не занимаюсь, но 20 часов спорта в месяц стабильно, перед соревнованиями доходит и до 30, есть люди, смотрящие с такими глазами на меня, а для меня это нормально, чувствую себя отлично, времени на всё хватает.
С другой стороны знаю людей, занимающихся спортом для достижения личных целей по 15-25 часов неделю, причём давно уже. Да, с моей колокольни офигительно много, но блин с другой стороны, каких шикарных целей люди добиваются. Так что всё очень относительно. кому-то 3 часа в неделю - ой, всё, штанга уйди, видеть тебя не могу, а для кого-то 10 часов в неделю пустячок.
Абсолютно с вами согласна. Но прошу прощение на совсем полно описала вам то что хотела сказать. В ответах дополнила информацию.
Спасибо за внимание к моей писанине.
Спортом занимаюсь с детством. Но бывают перерывы, как у всех женщин у которых семья и дети. Я не говорю о супер женщинах которые занимаются всегда. Я говорю о тех кто пытается и старается по возможности посещать спортзал.
В настоящее время я без перерывов хожу в спортзал около 2-х лет в среднем 5-4 раза в неделю, по 2-1 часу.
Ну вот))) а я хожу два раза в неделю на пилатесс и занимаюсь на эллипсе дома ежедневно минут по сорок, мне этого хватает вполне))) А так всю жизнь сознательную до родов, танцы и шейпинг. И недоумеваю, зачем девушкам силовые))))
Понимаете, мы все разные и что для кого то одержимость, для кого то вполне себя норма и наоборот)))
Быть одержимым в любой сфере не есть хорошо, хоть в спорте, хоть в работе, хоть в семье, хоть в любви, хоть в чём угодно. Одержимость это уход во что-то, чтобы не видеть всего остального. Везде желательно соблюдать баланс и не перешагивать той грани, которая отделяет увлечённость от фанатичности.
А кстати, действительно, давно тебя небыло на сайте. Наверное год? Добро пожаловать! Скучаю по твоим прикольным дневникам.
Я пишу вот о каких одержимых:
Я не говорю об одиноких девушках и женщинах которые проводят в спортзале целый день (они если говорить на чистоту, могут себе это позволить), а мы женщины у которых семья и дети к сожалению обременены определенными обязанностями . Самыми обычными: приготовить покушать, прибраться, приготовить на следующий день чистую одежду и самое главное !!!! уделить детям время.
А если работающая семейная женщина сразу после работы (каждый день) бежит в спортзал и зависает там до 23.00, то ответьте мне когда ей найти время что бы помочь сыну первокласснику с уроками????
Мало того, они еще и выходные проводят весь день (без детей и мужа) в спортзале. Это с 10.00 - и д 17.00
Я вам пишу о таких!!!!
И я далеко не против занятий спортом. Я за!!! Очень даже за! Но я призываю вас любить себя, но не забывать о семье
Кстати .... И для здоровья- очень даже небезопасно !
По большому счету просто по бабий сплетничаю о том что я не могу открыто сказать им в слух. По причине того, что сама растроюсь от ненужных мне разборок и они ничего не поймут.
Я пыталась это сделать.
Они ищут моего одобрения. Спрашивают у меня хорошо ли они выглядят. А мен не хочется врать как это делают большинство из нас просто что бы не выходить из зоны комфорта - "О да ты супер!"
Большинство из нас так делает хотя на самом деле так не считают.
Когда дети таких одержимых хотят сменить пол и прочее. А мама в это время хреначит штангу это норма?
Не хочу больше ничего в себе менять !
Если кто то соберется не буду отговаривать только посоветую одно!!!
Врач и клиника должны быть проверенными (без негативных откликах об их работе)
Конечно, всё хорошо в меру и да, спорт может стать зависимостью, но ИМХО откуда нам/Вам знать что для кого-то изнуряюще, а что нет. На самом деле наше тело адаптируется к большим нагрузкам и способно на гораздо большее чем нам кажется. Тормоз часто в мозгу.
На мой взгляд есть люди, у которых спорт это серьёзное хобби, им в кайф, может где-то перегибают палку, но всё равно это не самое плохое хобби.
Я в зал не хожу, часами спортом не занимаюсь, но 20 часов спорта в месяц стабильно, перед соревнованиями доходит и до 30, есть люди, смотрящие с такими глазами
С другой стороны знаю людей, занимающихся спортом для достижения личных целей по 15-25 часов неделю, причём давно уже. Да, с моей колокольни офигительно много, но блин с другой стороны, каких шикарных целей люди добиваются. Так что всё очень относительно. кому-то 3 часа в неделю - ой, всё, штанга уйди, видеть тебя не могу, а для кого-то 10 часов в неделю пустячок.
Спасибо за внимание к моей писанине.
В настоящее время я без перерывов хожу в спортзал около 2-х лет в среднем 5-4 раза в неделю, по 2-1 часу.
Понимаете, мы все разные и что для кого то одержимость, для кого то вполне себя норма и наоборот)))