Ну наконец-то! Первый день моей гречневой диеты наступил. Вообщем, не так страшен черт, как его малюют. С вечера запарила гречку, утром чуть-чуть подогрела в микроволновке, на вкус конечно не очень без соли и с непривычки, хотя гречку люблю. Запила порцию (грамм 50) стаканом чая с пол-чайной ложки меда. И такое невероятное чувство сытости! Сейчас пью зеленый чай. Чувствую себя прекрасо, есть пока не хочу. На обед взяла с собой на работу тоже гречку, немножко полила ее соевым соусом. Решила не взвешиваться три дня, а еще достать свою любимую зарядочку с Джилиан Майер, немножко позаниматься.
Ну наконец-то! Первый день моей гречневой диеты наступил. Вообщем, не так страшен черт, как его малюют. С вечера запарила гречку, утром чуть-чуть подогрела в микроволновке, на вкус конечно не очень без соли и с непривычки, хотя гречку люблю. Запила порцию (грамм 50) стаканом чая с пол-чайной ложки меда. И такое невероятное чувство сытости! Сейчас пью зеленый чай...
Читать полностью