Кефирная диета - завершение.

Шестой день на кефире и овощах не принес отвесов, но у меня вот-вот грядут КД, поэтому не удивительно.
Вчерашнеий день прошел на кефире, ну каюсь, стащила у сына несколько чипсин

Сегодняшний отвес 600 грамм. Итого за всю диету - 3.700 Нормально, как разгрузкой можно вполне пользоваться.

Сегодня выхожу из диеты, на завтрак съела бутер из цельнозернового хлеба с сыром и помидором, на обед курогрудь с кабачком, на ужин и перекусы - кефир Надо допивать.

В понедельник едем на море, постараюсь держать себя в руках.