А вы за это лето похудели или набрали вес?

Вот еще зимой думала, что летом буду сидеть на овощах и фруктах, и так сказать буду худеть. Но, к сожалению, я не что бы ни скинула лишнего, а 3 кило еще плюсом набрала. Как не старалась, а мимо холодильника прочти не могу, постоянно что-то пережевываю. А была в отпуске еще и выпечкой стала баловаться. Вот у вас, получается, худеть, если да, то делитесь секретами?
Рейтинг:  +9
Olivkaa
20 августа 2016 года 405 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А вы за это лето похудели или набрали вес?
Вот еще зимой думала, что летом буду сидеть на овощах и фруктах, и так сказать буду худеть. Но, к сожалению, я не что бы ни скинула лишнего, а 3 кило еще плюсом набрала. Как не старалась, а мимо холодильника прочти не могу, постоянно что-то пережевываю. А была в отпуске еще и выпечкой стала баловаться. Вот у вас, получается, худеть, если да, то делитесь секретами? Читать полностью
 


Дневник Olivkaa:

  • • А вы за это лето похудели или набрали вес?


Комментарии:

20 августа 2016 года
0
Похудела)) Хожу вдали от холодильника

21 августа 2016 года
0
В моём случае надо только под ключ

20 августа 2016 года
0
И набрала и сбросила - "наш пострел везде успел"

21 августа 2016 года
0
В итоге на "0" вышли?

21 августа 2016 года
0
вышла на цифру предотпускную...но она далека от идеальной

20 августа 2016 года
0
Сама такая,дума думается ,а дело не делается!

21 августа 2016 года
0

20 августа 2016 года
0
Весной пыталась скинуть набранные +3 кг за зиму - ни фига не получилось. С середины июня как-то все само собой скинулось, до сих пор держу.. в целом ни в чем себя не ограничиваю

21 августа 2016 года
0
А у меня вот что-то зимнее не ушло, да еще и отпускное прибавилось. Все таки на работе я жую поменьше.

21 августа 2016 года
0
Отпуск - это святое

22 августа 2016 года
0
Согласна

20 августа 2016 года
0
Я прям сильно набрала.и ем одни фрукты овощи почти.ощущение что пухну на глазах.пока на море ездили купаться вес стоял от нагрузки,а щас страшно смотреть.весов нет,а жаль.

21 августа 2016 года
0
Вот надо двигаться побольше, одна беда, меня от физ нагрузки к холодильником вообще как магнитом тянет.

20 августа 2016 года
0
Скинула аж 0.2 кг при чем непросто. Мечтала до конца лета о весе 50, а оно вон как тяжело удержать от роста.

21 августа 2016 года
0
не поняла 2 кг или 200 грамм скинули?

21 августа 2016 года
0
200 грамм

22 августа 2016 года
0
Маловатооо

23 августа 2016 года
0
Немного больше чем вы

20 августа 2016 года
0
.... Набрала как раз именно к маю...перед вакансом ...Была "опущена-"высмеяна подругой в Итальянской дУревне.. .. С "добрыми напутствиями", что мол : и не похудею в своем-то возрасте, и вообще мол:не о том надо думать, а о здоровье ....


С 13 июля села по новой на . Дюкана ...Не очень надолго, на месяц всего ...УЖЕ - на Консолидации нахожусь ...с весом "не парюсь" как-то ...Главное, что все вещи теперь стали свободны ....Жалею, только теперь о светлых летних штанишках, которые с расстройства оставила там

21 августа 2016 года
+1
eltra пишет:
Жалею, только теперь о светлых летних штанишках, которые с расстройства оставила там
Зато есть повод вернуться

21 августа 2016 года
+1
НУУУУ ....... Штанишки те уже давно к рукам прибрали .... Возвращаться туда я так и так , вроде планирую ( делать импланты зубов...... Дантист намного дешевле, чем у нас .... )?Если интересно - ссылочку на тревелог могу сбросить . ....... С пляжными фотками " толстухи"

22 августа 2016 года
0
Значит есть повод кууупить штанишки
Ссылочку давайте, интересно.

23 августа 2016 года
0
.... ОК ..."Идя навстречу пожеланиям"
=https://www.diets.ru/post/1640589/

20 августа 2016 года
0
Набрала. почему то активно худеется с ноября по февраль.

21 августа 2016 года
0
У меня это период застольев, мало того, что праздники. так еще и кучи родственников, то день рождения, то годовщины, то свадьбы. Так что в этот период похудеть мне еще тяжелее.

20 августа 2016 года
0
Туда -сюда 3 кг. гоняю Если дома сижу - я молодец, ем салаты с мясом, много пью водички (по желанию!) и отлично худею, прям по килограмму в неделю. Как только поедем на море или к друзьям - хана, с каждой такой поездки по полтора-два килограмма привожу Вчера с Ейска приехали - за 3 дня кило двести привеса Шашлыки, торты, мороженное

21 августа 2016 года
0
Тяжело себе в разных вкусностях отказывать, особенно во время отдыха и отпуска.

20 августа 2016 года
0
Удерживаю, ну гоняется 1 кг туда-сюда, жарко+, холодно -

21 августа 2016 года
0
Вы молодец

20 августа 2016 года
0
А я летом уже много лет даже не пытаюсь худеть. Оно у нас такое короткое -всего 3 месяца. А потом начнется 9-ти месячная борьба с лишним весом. Я даже на весы летом не встаю, только положительные эмоции!

21 августа 2016 года
0
Тоже вариант, только я и по вещам замечаю, что поднабрала.

20 августа 2016 года
0
Так простой секрет: проходя мимо холодильника проходи мимо

21 августа 2016 года
0
Главное проходя мимо не успеть что-то от туда схватить.

20 августа 2016 года
0
Всё лето удерживаю вес , в виде двух потерянных килограммов . У меня работают только ограничения в еде .

21 августа 2016 года
0
Вот и мне надо как-то себя ограничивать.

20 августа 2016 года
0
ну, может быть, 1 кг ушел. но у меня вообще по 2,5 кг в год уходит- летом это становится заметно.

iea
20 августа 2016 года
0
Два месяца в отпуске-набрала +3 и сбросила.Разгуз раз в неделю.
Пеку пироги родственникам каждый день.но даже не пробую.а то было бы +10

21 августа 2016 года
0
iea пишет:
Пеку пироги родственникам каждый день.но даже не пробую.а то было бы +10
Ну, как так без пробы? У меня так не выходит.

21 августа 2016 года
0
Я летом как правило набираю. Шашлыки-арбузы, растянутый желудок. В этом году не набрала, даже скинула чуток. Но скорее можно сказать, что держу вес. Но у меня всегда так было, я худею в зиму. Все в новый год отъедаются, а я сбрасываю

21 августа 2016 года
0
Оля Николаевна пишет:
Все в новый год отъедаются, а я сбрасываю
И я так хОчу.

21 августа 2016 года
0
за чем же дело стало?

21 августа 2016 года
+1
Я для себя недавно открыла такой препарат, как Порциола, пью по 2 капсулы до еды и съедаю меньше половины привычного, очень действенно в плане похудения, можно как просто на одной порциоле худеть, а можно совмещать с любыми другими средствами.

21 августа 2016 года
+1
Если можно совмещать, то можно попробовать, так как тоже покушать люблю сильно, а на фигуре это отражается не с лучших сторон, надо что-то решать с моим аппетитом и любовью поесть.Все не решалась так регулярно принимаю препараты по состоянию здоровья

21 августа 2016 года
0
Да, без проблем можете пробовать, порциола ни с чем абсолютно не контактирует, она просто в желудке набухает, оставляет для еды намного меньше места, а потом выходит.

21 августа 2016 года
0
А каким образом она выходит? Не создает ли это, каких либо проблем? Как от чая для похудения, от которого потом в самый неподходящий момент начинаешь искать туалет и пятый угол?

21 августа 2016 года
0
Выходит обычным образом, как и пища, через прямую кишку. Но проблем никаких нет, то есть ни запора, ни диареи от порциолы нет, стул совершенно обычный и нормальный, в привычное время.

23 августа 2016 года
0
Возможно и эффективен препарат - но уж очень дорого такое похудение обходится

30 сентября 2016 года
0
Эффективен, с этим конечно не поспоришь, немного дороговат, радует только что на продуктах можно сэкономить , ем то меньше, но денег этих он стоит, все-таки плюсов много, во первых чувства голода не испытываю, во вторых на организм ни как не влияет, а я уже давно хотела с лишними килограммами распрощаться, вот вроде как нашла свой способ, на что не пойдешь ради красоты и душевного спокойствия

21 августа 2016 года
0
я где-то 5 за лето потеряла, было бы больше, но во время отпуска что-то расслабилась))

23 августа 2016 года
+1
ох, эта отпускная раслабуха

23 августа 2016 года
0
Похудела конечно) Столько веселья, что поесть некогда) - 5кг.

30 сентября 2016 года
0
Стыдно! Но за лето вернула практически всё, что сбросила за пр. осень-зиму.

На овощах, блин, набираю вес. И ведь живу за городом - свежий воздух, много движения.
Сейчас у нас похолодало. Перешла на сало-мясо-рыбу. Вес пошел вниз.


Оставить свой комментарий
B i "