День13

приветик всем! Неделя прошла отлично, были отвесы. Беру новую цель, ещё скинуть 5 кг до зимы. Сейчас вес 85,5кг. Визуально жира на мне почти не осталось, поэтому худеть будет сложнее. В общем за годы диеты я похудела на 41,5кг. Страшно даже подумать что я весила 127 кг. Я стала более активной, стараюсь вес удерживать, иногда срываюсь но беру себя в руки и продолжаю худеть дальше. Моя мечта весить 80 кг, и только тогда обновлю свой гардероб. До этого я ушивала свои любимые вещи. Думаю у меня есть сила воли и у меня все получится. Путь этот был долгим почти три года, но пройти его стоило! Чувствую себя отлично, добьюсь цели и куплю себе джинсы! Всем желаю хороших отвесов и не сдаваться!
Рейтинг:  +7
Неженка14
21 августа 2016 года 106 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День13
приветик всем! Неделя прошла отлично, были отвесы. Беру новую цель, ещё скинуть 5 кг до зимы. Сейчас вес 85,5кг. Визуально жира на мне почти не осталось, поэтому худеть будет сложнее. В общем за годы диеты я похудела на 41,5кг. Страшно даже подумать что я весила 127 кг. Я стала более активной, стараюсь вес удерживать, иногда срываюсь но беру себя в руки и продолжаю худеть дальше... Читать полностью
 


Дневник Неженка14:



Комментарии:

21 августа 2016 года
0
ого какой результат внушительный.

21 августа 2016 года
0
Вы такая умничка

21 августа 2016 года
0
Потрясающий результат ! Так держать!
Как худели?

24 августа 2016 года
0
Спасибо девочки за подержку,худела я на белковой диете.Но сначала посетила врача и сдала анализы.Все гармони были в порядке,кроме инсулина.Он в два раза привышал норму. Я уменьшила потребление сахара,хлеб заменила хлебцами ,жирное капченое и соленое вообще не ела.Каждый день считаю калории,взвешиваюсь по утрам и стараюсь не переедать.Главное не голодать и не причинить вред своему здоровью резко худея.Я и сейчас продолжаю худеть,стараюсь удерживать вес.Конечно бывают срывы,останавливаюсь и опять начинаю все заново.Осталось 5 кг и я достигну цели.


Оставить свой комментарий
B i "