Отчет за 13й месяц! Очередной юбилейчик -55кг!!! и парочка фоток)))

Всем привет!
Пришло время очередного отчета и я скажу вам девочки, я СЧАСТЛИВА!!! Настроение прекрасное, результаты этого месяца очееень радуют , жизнь меняется и я не представляю себя другую! Надеюсь больше никогда не случится возврата к прошлому! За все это время борьбы за новую себя, я даже больше изменилась внутренне, это такое прекрасное ощущение чувствовать уверенность в себе на 100%, знакомые кто давно не видел в шоке да и вообще все в шоке только родственники уже привыкли и говорят, что не помнят и не представляют меня другую я тоже себя не представляю больше на 55 кг , пусть это все будет уроком и останется в прошлом, а я однозначно стала сильнее за это время и запомнила на всю жизнь какие усилия потребуется приложить для исправления своих ошибок и распущенности в еде, ни одна вкусняшка этого НЕ стоит! А уж как реагируют друзья мужского пола, это отдельная история у них еще больший шок, чем у девушек в общем недостатка внимания точно нет, а это ведь тоже своеобразная мотивация, ведь комплименты всегда приятно слышать))))

Ну и ближе к отчету! Этот месяц считаю результат шикаааарный, для 13го месяца похудения так вообще супер! Были конечно и расслабления, причем довольно часто, но судя по результатам я все равно молодец, а расслабляться тоже полезно
Итак, вес был 86.4 - стал 82 кг, т.е. за месяц -4.4кг давненько не было такого хорошего сброса имт стал уже 25.9, уже очень близко к норме, она у меня начнется в 78 кг)))

По объемам результаты тоже не плохие:
От было 71см - стало 70 см(-1см)
Об было 96 см - стало 95 см( -1см)
Ож было 78 см - стало 77 см(-1см)
Ог было 95 см - 93 см (- 2 см)
Объем под грудью было 85 см - 82 см(-3см)

ну и пара фоток))))
это что типа до, но не в самом большом весе




а это сейчас





Вот такие результаты получились в этом месяце, надеюсь следующий получится не менее удачным и я наконец то увижу первую 7ку до поставленной цели осталось 12 кг, но думаю нужно будет смотреть по состоянию кожи, возможно придется на время остановится на 75 кг, дать организму отдохнуть, коже подтянуться, а потом сбросить еще 5-10кг, надеюсь все получится! Всем прекрасного настроения, хороших отвесиков, удачи всем кто начинает или собирается начать, и помните, что все возможно и результат однозначно стоит всех усилий, слез, переживаний и т.д. зато когда вы достигните цели, можно будет смело гордиться собой
Рейтинг:  +44
murrzik
22 августа 2016 года 1 466 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 13й месяц! Очередной юбилейчик -55кг!!! и парочка фоток)))
Всем привет!
Пришло время очередного отчета и я скажу вам девочки, я СЧАСТЛИВА!!! Настроение прекрасное, результаты этого месяца очееень радуют , жизнь меняется и я не представляю себя другую! Надеюсь больше никогда не случится возврата к прошлому... Читать полностью
 


Дневник murrzik:



Комментарии:

22 августа 2016 года
+1

22 августа 2016 года
+1
Очень круто. Уважаю таких сильных людей.

22 августа 2016 года
0
Спасибо)))

22 августа 2016 года
+1
поздравляю,вы умничка

22 августа 2016 года
0
Спасибо!

22 августа 2016 года
+1
Супер
Стройняшка

22 августа 2016 года
+1
55 кг в минус - это просто невероятно!!! Это ваша большая победа!!!!

22 августа 2016 года
0
Спасибо) самой не верится, что столько смогла)

22 августа 2016 года
0
Тут глядя на вас хорошо мотивируешься))) и вы не теряйте вашего запала и идите дальше к своей мечте!

22 августа 2016 года
0
Обязательно только вперед)

22 августа 2016 года
+1
Замечательный результат

22 августа 2016 года
+1
Восторг и восхищение!!! Молодец!!!

22 августа 2016 года
0
Спасибо

22 августа 2016 года
+1
Кристина, дорогая моя, ты просто МОЩЬ! Я тобой восхищаюсь! Супер результат! Минус 55 кг! Да мне даже не верится! Так держать! Мне бы так)))) Вот не могу я считать калории и все тут... еще и систему все лето нарушаю... А тут еще сказали, что я слишком увлеклась похуданием и уже выгляжу старой и больной... Так вообще пропал запал...
А ты большая молодец!

22 августа 2016 года
+1
Спасибо дорогая мне почему то летом тоже тяжелее, постоянно какие то вкусняшки лезут в рот...САМИ они, не я это это все от зависти, не слушай никого, ты прекрасно выглядишь, а норма имт это же прежде всего здоровье) а люди сейчас такие добрые, что прям волосы дыбом, мне тоже бывает говорят, что я толстая сейчас, я от таких высказываний прибываю в легком шоке но это все от злости и зависти

22 августа 2016 года
0
murrzik пишет:
люди сейчас такие добрые, что прям волосы дыбом

22 августа 2016 года
+1
Супер! Ты победила себя! А это-самая главная победа! Счастья тебе,девочка и здоровья!

22 августа 2016 года
0
Спасибо большое и вам всего хорошего

22 августа 2016 года
+1
Молодчинка! Ты просто красотка и стройняшка!

22 августа 2016 года
0
Спасибочки

22 августа 2016 года
+1

23 августа 2016 года
0

24 августа 2016 года
+1
отличный результат

25 августа 2016 года
0
Спасибо)

25 августа 2016 года
+1
выглядишб потрясно прям стройняшка

25 августа 2016 года
0
Спасибо хочется 7ку увидеть,для успокоения души)))

20 сентября 2016 года
0
Умница. Красавица.

3 октября 2016 года
0
Да! внушительные результаты! Респект и уважуха

24 ноября 2016 года
0

24 ноября 2016 года
0
Да да, Натусь) Вот какая молодечик Кристюша!


Оставить свой комментарий
B i "