И снова я здесь, на дорогом мне диетсе))

И снова я здесь, на дорогом мне диетсе)) Как же долго я здесь не была!!! Очень соскучилась по история похудения, позитивным зарядом мотивации и просто приятным общением с жителями сайта!
Казалось бы, не так давно, начиная с 2012 года я начала свой путь похудения с моим любимым сайтом диатс, который помог мне сбросить 30 кг))) с веса 95 кг я уменьшилась до 65 кг! Счастью моему не было предела)

Но со временем (за 3 года) вес постепенно рос(( в этом мне помогала моя работа и посиделки с подружками))) вес встал стабильно на 88 кг(((

В 2015 году, летом я снова попыталась взять себя в руки) начало было хорошим. Но у нас с мужем был в планах второй ребенок, поэтому строгими диетами я себя не морила. Придерживалась ПП. Осенью я забеременела)) и всю беременность старалась соблюдать ПП. Были, конечно, некоторые нарушения как же без них

За всю беременность набрала 9 кг. Считаю, что много( с первым набрала 6 кг((
После родов сбросила 12 кг, из которых 4 кг был малыш (опять же маленький))) первый ыл намного тяжелее )

И вот с конца июня, по сей день вес не изменился.. 85 кг, иногда колышется в + и -.
Мне как и любой девушке или женщине очень хочется выглядеть на все 100%! Быть уверенной в себе в любой ситуации) для этого мне просто необходимо вернуться в 65 кг, а лучше в 60.
Строгие диеты мне нельзя использовать.. малыш на грудном. Поэтому подсчет калорий и система -60 как раз для меня!

Хочу, чтобы у меня все получилось! Буду мотивировать местными результатами и делиться своими!

Тэги:  мой старт

Рейтинг:  +18
Пусичек
22 августа 2016 года 367 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова я здесь, на дорогом мне диетсе))
Тэги: мой старт

  Как же долго я здесь не была!!! Очень соскучилась по история похудения, позитивным зарядом мотивации и просто приятным общением с жителями сайта!
Казалось бы, не так давно, начиная с 2012 года я начала свой путь похудения с моим любимым сайтом диатс, который помог мне сбросить 30 кг))) с веса 95 кг я уменьшилась до 65 кг! Счастью моему не было предела)... Читать полностью
 


Дневник Пусичек:



Комментарии:

22 августа 2016 года
0
Удачи!

22 августа 2016 года
0
Спасибо!

22 августа 2016 года
0
Желаю удачи и упорства в достижении поставленной цели! Обязательно результат будет!

22 августа 2016 года
0
спасибо!

22 августа 2016 года
0
И я хочу снова худеть, никак не взять себя в руки. Малышке 10 месяцев уже.НО еще на грудном молоке, поэтому строгие мне также диеты не годятся. А я во время беременности стала жуткой сладкоежкой и до сих не могу остановится! Как же чай да без печеньки!

22 августа 2016 года
0
Какая вы молодец, то на ГВ так долго)
Ой, и я сладкоежка)) и чай это святое и к чаю тоже но все чаще себя стала одергивать и внушать: "Хватит, Маша, есть! Обойдешься и без сладкого!" И все чаще пью тупо чай с молоком, да еще и без сахара

22 августа 2016 года
0
Тут главное перетерпеть первую неделю наверно. Потом привыкаешь. И опять же плюс подсчета калорий,можно есть все! Но так чтобы уместится в свою норму! Только в последнее время надолго меня не хватает. А грудью кормлю долго и когда перестану не знаю. Это пока для ляльки очень важно.Прикорм ест плохо. Вобщем я думаю пока для нас лучшее это подсчет калорий и правильное питание.

22 августа 2016 года
0
Да, согласна полностью с вами!

22 августа 2016 года
0
Я начала худеть,когда моему малышу было 6 мес,сейчас ему год у меня минус 15 кг,в планах ещё 5-8 кг.

22 августа 2016 года
0
А на количестве молока не сказалась диета?
Мне бы вот тоже кг 15-20 сбросить и поскорее) но умом понимаю, что не все так просто!

22 августа 2016 года
0
Я на пп и пк была,не сказалось,но кормила грудью только до года,сейчас не кормлю. У меня в среднем минус 2 кг в месяц.

22 августа 2016 года
0
Неплохой результат! Если так стабильно по 2 кг в месяц терять, то за год 24 получается)))


Оставить свой комментарий
B i "