Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
это просто ешь все подряд.
В разгруз.день нужно есть 1 продукт, тогда организм перестраивается и быстро переваривает то, что вы в него кладете (например кефир), выводит шлаки.
а если кушать хлеб!!, отруби и кефир, то, пардон, ожидать ничего и не следует.
извиняюсь за критику, но говорю как есть
Как говориться "Ну, за оптимизм " и снова в бой! Удачи!"!!
Спасибки!!!
А мне крем не всегда помогает....