Всем привет. В первую очередь хочу всем сказать огромное спасибо за вашу поддержку, мне это очень важно и по всей видимости мне это лично помогает. Белковый день прошёл без нарушений, после 20.00 не кушала ничего, только выпила перед сном водички.
21.08 - 99.0
22.08 - 98.1, минус 900 гр.
Завтрак - арбуз
Обед - стручковая фасоль тушёная с помидором и зеленью, куриная грудка, обжаренная на сухой сковороде, цз хлеб
Ужин - стручковая фасоль не влезла, куриная грудка та же и салат с огурцом и помидором.
Всем привет. В первую очередь хочу всем сказать огромное спасибо за вашу поддержку, мне это очень важно и по всей видимости мне это лично помогает. Белковый день прошёл без нарушений, после 20.00 не кушала ничего, только выпила перед сном водички. 21.08 - 99.0 22.08 - 98.1, минус 900 гр. Завтрак - арбуз...
Читать полностью
Любая дорога начинается с первого шага.
А у тебя уже второй шаг. Поздравляю.
Перестаём себя жалеть и начинаем любить.. К сожалению,что бы красота твоя засверкала с новой силой,придётся потрудиться. Но ты не представляешь насколько сладкая бывает после этого победа. Я верю в тебя.
Смотри не подведи.
На следующую дуэль возьму тебя к себе в соперницы.
А у тебя уже второй шаг. Поздравляю.
Перестаём себя жалеть и начинаем любить.. К сожалению,что бы красота твоя засверкала с новой силой,придётся потрудиться. Но ты не представляешь насколько сладкая бывает после этого победа. Я верю в тебя.
Смотри не подведи.
На следующую дуэль возьму тебя к себе в соперницы.