Девочки всем привет!!!
С началом рабочей недели
А у меня сегодня рабочая неделя начинается и сегодня же заканчивается - завтра отпуск, солнце, пляж и море
Прошло 10 дней после окончания диеты, и, видимо, настигло меня то самое страшное плато, т.к. вес стоит 2-ю неделю. Но радует, что не ползет вверх. Хотя, расстраивается, что до отпуска не получилось избавиться еще от одного килограмма. Но, я избавлюсь от него (а может и еще от одного) в отпуске
По питанию. Придерживаюсь такого же питания, как на 90 дневке, но смешиваю белки, было 2 белковых подряд.
Про алкоголь. Совсем отвык мой организм от него. Вчера выпила 2 коктейля, сегодня похмелье, как от 3-х бутылок вина. Жуть, в общем. Но я рада, что совсем отвыкла от бухлишка
И привыкать не хочу опять, а значить и пить не буду
Про спорт. С ним пока никак. Сборы в отпуск, беготня по магазинам - это и был мой спорт все 10 дней, то есть никакого спорта. Но я наверстаю в отпуске
Вот такой мини-отчет в преддверии отпуска
Всем хорошего настроения и больших отвесов
Рада за тебя
Давай вперед и с песней)))на отдых
А поато твое пройдет)))вот увидишь())
Давай милая вперед и держись моя хорошая.
Да, конечно вес сдвинется вниз. У него нет другого выбора)))
всех благ и отличной погоды
Да, про пробежку помню. Штаны купила и в кроссовках еду
Спасибо
Ввязалась в дискуссию с этой троллей.Не связывайся больше с ней. Бесполезно что то доказывать . Я отправила её на Магги,но она туда не хочет, говорит ей тут нравится. Послать бы ещё куда нибудь,да похоже она уже везде была. Пусть сидит . До 25-го недолго осталось.
Отдыхай. Без тебя труднее ,но выдержим и выстоим.
Скажу только про себя . Расслабиться не даёт дуэль,а то бы оторвалась по полной
Бухать нельзя,воду задерживает,жрать охота все подряд,так что никаких отрывов
атата