Мороженое

Я, например, не знаю авторов ни одной диеты, ну, пожалуй, кроме тех диет, название которых носят имена создателей. Но чисто интуитивно могу сообразить, что принесет явный вред здоровью, а что нет.
В этой диете ничего ужасающего и страшного не нахожу. По большому счету, обычные ежедневный рацион. Но лично меня дисциплинирует, т.к. подсознательно, я понимаю, что сижу на диете и нарушать ее нельзя. А вне диеты, в общем-то, все тоже самое, но с булками, хлебом, алкоголем пирожками и всякими прочими излишками, приводящими к набору веса.
Поэтому лично мне вообще плевать кто что создал и кем друг другу является.

Где-то Вы писали, что придерживаетесь строгого РП. Но его эффективность так же весьма сомнительная с научной точки зрения, я это уже писала, так же как и все другие системы питания.

Чтобы похудеть надо меньше жрать и больше двигаться, а как при этом сочетать продукты большого значения не имеет.

А диета Долиной? ,Екатерина Мериманова система -60 вообще тепло техник. Голливудская диета пишут разработана. Американским институтом питания. Осталось только установить имена американских профессоров
Придите почитайте у меня на заборе тоже написано.

Считаем, что до Вашего появления у нас был доброжелательный, сплоченный коллектив, а с Вами нам просто не по пути. Ну, не можете Вы понять эту диету - не надо. Пусть каждый идет своей дорогой. До свиданья.

В описании в принципе не написано какое именно мороженое. Просто мороженое. Но учитывая, что сливное вкуснее, а человек существо слабое, то пломбир мы и едим

Для восполнения нехватки витаминов есть всякие витаминные комплексы. Хотя, в них тоже с трудом верится)))))