Девоньки, всех- с добрым и бодрым утром!!!
За вчерашний день ушло 400 гр. Это всё моя сила воли- отказ от пирожка. Всё таки я - молодец!
Сегодня у меня углеводный день.
Завтрак: 4 штуки нектарина и черный кофе.
Обед: Макароны (100 гр. в сыром виде) с соусом (лук, морковь, кабачок, баклажан, много зелени, чеснок, помидоры)
Ужин: Чай с мятой, долька шоколада и печенье крекер- 4 штуки.
Спорт: Как такового спорта нет. Снова разбор коробок и с утра занимаюсь заготовками на зиму. Делаю лечо по- венгерски. Синдром белочки у меня еще не закончился.
Уход: Скраб лица и тела, контрастный душ и маска для лица.
Девоньки, всех- с добрым и бодрым утром!!! За вчерашний день ушло 400 гр. Это всё моя сила воли- отказ от пирожка. Всё таки я - молодец! Сегодня у меня углеводный день. Завтрак: 4 штуки нектарина и черный кофе. Обед: Макароны (100 гр. в сыром виде) с соусом (лук, морковь, кабачок, баклажан, много зелени, чеснок, помидоры)...
Читать полностью
Зато с 25 сентября можно будет вкусно себе делать витаминный денек)) и это будет сытно.
За пирожок-молодец у тебя сегодня вон сколько вкусняшек
Так что давай вперед
эх...нет у меня мест для хранения))так бы то же себе наделала баклажанов,эх люблю я их оказывается очень)))
Аджика-вообще хороша)))
еще можно из сливы сделать ткемали))то же соус хорош)))
За пирожок-молодец
Так что давай вперед
Аджика-вообще хороша)))
еще можно из сливы сделать ткемали))то же соус хорош)))