Вот и пережит третий водный.
1) Я про него совсем забыла в этой своей работе и предотпускной суете, поэтому времени настраиваться и бояться не было
2) утром был кофе, в течение дня минералка и холодный зеленый чай
3) тяжелее всего было не вчера, а сегодня утром ))) жрать (именно жрать, а не есть) хотелось невыносимо )))
Вес утром - 71,2. Отвес 800 грамм!!! Пожалуй, это лучший отвес после водного дня, первые два показали меньшие результаты.
Проснулась утром от звонка телефона и запаха горохового супа. Кому-то из соседей в 8 утра не спалось )))) в итоге белковый пошел не по плану ))))
Так как дел сегодня много, а времени мало, обед перешел в завтрак из яичницы с помидоркой и с кусочком хлеба. Запила все чаем с лимоном. Обеда не будет (в это время буду ездить по делам). Ужин будет часов в семь вечера и, если получится, на другом берегу Волги ))
Дорогие мои девочки! Вот и пережит третий водный. 1) Я про него совсем забыла в этой своей работе и предотпускной суете, поэтому времени настраиваться и бояться не было 2) утром был кофе, в течение дня минералка и холодный зеленый чай 3) тяжелее всего было не вчера, а сегодня утром ))) жрать (именно жрать, а не есть) хотелось невыносимо ))) Вес утром - 71,2. Отвес 800 грамм...
Читать полностью
Отвес отличный умничка
Давай удержи за эти 4 дня результат водного
Умничка моя.
Жаль что завтрак у тебя не по плану,но все равно вкуснота)))
Давай милая вперед и с песней.
А гороха можно и завтра навернуть)))то ж кашу хочу в крахмал будет
В натуре издеваться балин))) у меня второй день разгруз,...а тут такие страсти
Пастрома. ?...а у меня молочка завтра и в калории уже не влезаю от нее))
А пастрома вообще малокалорийная , но с..ка воду держит)))
Вот я то же решила пока попробую белки мешать....на одной молочке мне прям туго)))
И я вот эту памтруму для себя на этой диете открыла)))прям рада,на 3 белковых хватило,если упаковку брать)))
Карпаччо — блюдо из тонко нарезанных кусочков сырого мяса, приправленных оливковым маслом с уксусом и/или лимонным соком. Традиционно подается как холодное блюдо или закуска. Википедия
Происхождение: Италия
Давай удержи за эти 4 дня результат водного
Умничка моя.
Жаль что завтрак у тебя не по плану,но все равно вкуснота)))
Давай милая вперед и с песней.
А гороха можно и завтра навернуть)))то ж кашу хочу в крахмал будет
Ты в отпуску на 2 недельки хоть?))
И хорош уже на работу ездить
Отдыхай давай уже)))
Пастрома. ?...а у меня молочка завтра
А пастрома вообще малокалорийная , но с..ка воду держит)))
А ты?)))
И я вот эту памтруму для себя на этой диете открыла)))прям рада,на 3 белковых хватило,если упаковку брать)))
Происхождение: Италия
все хочет, а нихоанеделает