Главная > Дневники > Дневник пользователя Ксю1809

Пока решила меньше есть и больше двигаться.

Вчера так и не смогла определится с выбором диеты. Решила попробовать все таки систему 5 столовых ложек. просто буду меньше есть и считать калории. посмотрим за неделю что выйдет из этого. Так же теперь гуляем с сыном каждый день по 3 часа утром и 2 вечером. дома то скучно с ним сидеть))))) там может к концу недели определюсь с вкусовыми пристрастиями и выберу способ похудения для себя. Буду рада новым знакомствам и общению

Рейтинг: +5

Ксю1809

23 августа 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1651454/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пока решила меньше есть и больше двигаться.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера так и не смогла определится с выбором диеты. Решила попробовать все таки систему 5 столовых ложек. просто буду меньше есть и считать калории. посмотрим за неделю что выйдет из этого. Так же теперь гуляем с сыном каждый день по 3 часа утром и 2 вечером...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1651454/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1651454/
              ]Пока решила меньше есть и больше двигаться.[/url][/b][/size]
              Вчера так и не смогла определится с выбором диеты. Решила попробовать все таки систему 5 столовых ложек. просто буду меньше есть и считать калории. посмотрим за неделю что выйдет из этого. Так же теперь гуляем с сыном каждый день по 3 часа утром и 2 вечером. дома то скучно с ним сидеть))))) там может к концу недели определюсь с вкусовыми пристрастиями и выберу способ похудения для себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/1651454/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ксю1809:

Начало Магги. Сделала замеры. До дня рождения 4 недели.
Кто худел на МАГГИ? нужны отзывы.
Кто занимался или занимается с Джиллиан! Какие программы используете?
• Пока решила меньше есть и больше двигаться.
Всем привет Я новенькая. Помогите выбрать диету.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Комментарии:

Лягушка78

23 августа 2016 года

Привет) систему выбрать очень важно, Потому что диета состоящая из того что терпеть не можешь или сильно голодная грозит срывами и разочарованием. Я начинала с Магги, было легко и просто потому что там все продукты которые я люблю))) А что касаемо яиц, так я их просто обожаю)))
Держись, дорогу осилит идущий, иначе никак))

Ответить

Ксю1809

(автор поста)

23 августа 2016 года

спасибо))) почитала про эту диету. Да там и мои любимые продукты и мяса много как я и люблю. Может с понедельника начну ее когда проверю есть ли результат от нынешнего питания или нет

↑ Ответить

Лягушка78

23 августа 2016 года

Главное понимать комфортно это или нет... А что со спортом?

↑ Ответить

Ксю1809

(автор поста)

23 августа 2016 года

эту неделю только прогулки так как кд болючие( а так планирую снова заниматься с джиллиан. я уже пробовала мне понравилось. сейчас нашла программу убийца жира на бедрах и попе))))

↑ Ответить

Лягушка78

23 августа 2016 года

Ого, а где такую убийцу поискать?

↑ Ответить

Ксю1809

(автор поста)

23 августа 2016 года

я вчера видела в инете ролики но они все на английском

↑ Ответить

Ксю1809

(автор поста)

23 августа 2016 года

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

↑ Ответить

Лягушка78

23 августа 2016 года

Спаасибо)) обязательно посмотрю))

↑ Ответить

katia1080

23 августа 2016 года

Привет! Я на системе подсчета калорий сбросила 7 кг за 4 месяца. Теперь снова начинаю этап рационального и сбалансированного питания. Может будем бороться вместе. Как тебе предложение?. Будем делиться меню, может подскажешь мне какие-нибудь новенькие рецепты.

Ответить

Ксю1809

(автор поста)

23 августа 2016 года

Привет я только за!!!! вместе веселее. а то дома никакой поддержки. муж говорит я итак красивая. ноя хочу похудеть.

↑ Ответить

solina

23 августа 2016 года

ага... они, мужья, все так говорят...

↑ Ответить

Ксю1809

(автор поста)

23 августа 2016 года

ну мой не просто говорит а доказывает это делом)))))

↑ Ответить

katia1080

10 сентября 2016 года

Ответить

Ксю1809

(автор поста)

12 сентября 2016 года

привет прости у меня были проблемы. со здоровьем сильные. вот только сегодня вышла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente