Добрейшее-добрейшее утро!!!
И вот, наконец-то, на я увидела заветную первую "5"!!!
На весах - 59,3. Невероятно! Я счастлива и этому нет предела!
Какой же это стимул идти дальше и добиться своей цели!!!
Вчерашний день провела на молокочае и вес не заставил себя ждать!
С сегодняшнего дня перехожу на систему Миримановой, но все же с ограничениями для себя.
Цель - еще 6 кг до 12.09.2016.
Уверенна, у меня все выйдет)
Добрейшее-добрейшее утро!!! И вот, наконец-то, на я увидела заветную первую "5"!!! На весах - 59,3. Невероятно! Я счастлива и этому нет предела! Какой же это стимул идти дальше и добиться своей цели!!! Вчерашний день провела на молокочае и вес не заставил себя ждать! С сегодняшнего дня перехожу на систему Миримановой, но все же с ограничениями для себя...
Читать полностью
Что-то нереальное.
Ну, допустим не все из 4,7 было жиром. Вы знаете, что за сутки организм способен максимум сжечь 200г жира? Потому и считается, что больше 5 кг в месяц - опасно для здоровья. Это значит, что человек не ест и сжигает не только жир, но и мышцы.
Вы за 12 дней сбросили наеденное и воду. А вот с остальным весом будет сложнее, тем более что ИМТ 21 и реально избыточного веса у вас очень мало.
Но буду рада и очень удивлена, если у вас получится задуманное.
Я знаю, что ставлю не особо реальные задачи. Все, о чем вы сказали - я знаю. Почему бы не ставить перед собой максимум и стремиться к нему? Пусть не за такой короткий срок. Хотя как знать.
Я столько надеюсь к весне сбросить
Ну, допустим не все из 4,7 было жиром. Вы знаете, что за сутки организм способен максимум сжечь 200г жира? Потому и считается, что больше 5 кг в месяц - опасно для здоровья. Это значит, что человек не ест и сжигает не только жир, но и мышцы.
Вы за 12 дней сбросили наеденное и воду. А вот с остальным весом будет сложнее, тем более что ИМТ 21 и реально избыточного веса у вас очень мало.
Но буду рада и очень удивлена, если у вас получится задуманное.