Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

79-80-81 дни

Всем привет



Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом



она знает как меня порадовать


По питанию все было в ажуре, в крахмальный - постный плов; углеводный - спагетти с овощами и томатным соусом, на вечер булка с шоколадной пастой ; а вчерашний витаминный - тазик салата из овощей и горсть арахиса


А сегодня белки, вот думаю забабахать курочку вот с этим



ну и салатиком овощным


Настроение приподнятое Чего и Вам желаю Пока

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг:  +8
Оливия Коноплева
24 августа 2016 года 128 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 79-80-81 дни
Всем привет
Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом
она знает как меня порадовать... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"
Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"
Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V092 "Харлем"
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"
Комментарии:
Ангел блю
24 августа 2016 года
+2
Всё достойненько,всё пристойненько,исключительная благодать.
Так держать!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Держать буду строже ну постараюсь

Elen_81
24 августа 2016 года
+1
Старший-красавец,мелочь ащще отдельный восторг

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1

Elen_81
24 августа 2016 года
+1
Лель прекращай лениться, с кого Леналоботряс будет пример брать

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Ну се, ну се, завязываю

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
Давай себя в руки бери!! Мне тут стыдно что я джилл запорола, а теперь и за тебя стыдно, мы жеж одни ее делали кажись... Я завтра дома уже буду, начну опять со о второго.

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Так это из-за тебя я ж ведомая, на тебя глядучи Шучу, давай первый день второго уровня вместе начнем

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
давай, завтра?

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
С меня Леська отчет требует, сегодня буду делать простые упры, а завтра в бой

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
договорились!! мы только приехали, 2 часа дома, а делать вообще ничего не хочу после дороги...Завтра начнем!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
А в водный не тяжеловато??? Это же жесть

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Нет, водный проходит легко, когда не ешь, а если хоть кусочек яблочка куснешь - то все пиши пропало...

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
Я как поняла вы с Надюхой завтра Джиллиан начинаете, а у нее завтра водный... И так нагрузка на организм А так то я водные тоже очень легко переносила и у меня их пять было после отступлений себе устраивала...

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Я водный физ. нагрузкой занималась без проблем, на пустой желудок занятия проходят легко

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+2
я постараюсь с утра, пока силы есть джилл тетка такая, что если пропустишь - трудно вернуться будет, мы с Олей на своем опыте показали , поэтому решено и ни шагу назад!!!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Няняка Бутакова пишет:
ни шагу назад
Как жена погранца - только за

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
а я дочь погранца, и жена засранца (мой не служил )

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Няняка Бутакова пишет:
а я дочь погранца
За ПВ

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
0

irkafrolik
24 августа 2016 года
+2
Девочки ура воду горячую дали Привет контрастный душ, а не холодный ура успела квартиру холодной водой отмыть обещали послезавтра, а дали сегодня может это пробное включение, но помыться я успела Девочки и я завтра спорт подключаю больше отговорок нет

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
молодца

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
0
irkafrolik пишет:
воду горячую дали
класс!! я в деревне была тоже без горячей воды, в тазиках мылись, бани нет.. Домой приехала первым делом в душ!! Как я тебя понимаю!! и обожаю того человека, который придумал душ

irkafrolik
24 августа 2016 года
0
О, да

Elen_81
24 августа 2016 года
0

irkafrolik
24 августа 2016 года
0
Да!!! Раз пропустить и всё...

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0

Lissen
24 августа 2016 года
+2
Так,ну вот,вижу ,исправилась ,молодец хвалю написала.
Такие вкусняшки от нас скрывала))
а детки-вот пример для подражания ,видишь даже мамулька молодец деток к спорту приучает
а матушка их расслабилась
так...я за Ксю и буду Вас подгонять,иж чего буз Гуру балин расслабились.
ну ка быстро в строй
и что б мне и меня и себя не подводили
что б отчет Ксю предоставили как положено
тут фигня осталась от диеты,и расслабились...
я вот..и то держусь балин
в общем вперед и с песенй

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Lissen пишет:
Такие вкусняшки от нас скрывала))
запах на всю квартиру уже лопаем
Lissen пишет:
так...я за Ксю и буду Вас подгонять,иж чего буз Гуру балин расслабились.
Спасибо, давно пора
Lissen пишет:
а детки-вот пример для подражания
Я их не подведу буду тоже примером

Lissen
24 августа 2016 года
+2
вот и умничка,сегодня к группе отчет что б был)))о спорте))
сама пешком пойду сегодня

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Летящей походкой Хорошо, вперед и с песней

Ангел блю
24 августа 2016 года
+1
Прошу прощения за вопрос. А если краху. наступил крах, но по причине ДР,тоже будешь пороть?

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Ну так Вы уже крахнули сегодня пороть не будем, отложим до завтра

irkafrolik
24 августа 2016 года
+2
Ну то что кто-то расслабился я не в теме (и вообще многое похоже пропустила ) но по меню все так вкусно!!! А грибы это же просто головокружение как здорово, что есть возможность грибочков поесть Я себе на второй заход наморозила у подруги не только пила и ела но и грибы собирала

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+2
irkafrolik пишет:
как здорово, что есть возможность грибочков поесть
У нас лето без дождей практически, грибов мало но надеюсь осенью насобираем и на зиму
irkafrolik пишет:
то-то расслабился я не в теме
да чет Ксюха ухала, и понеслоооось у нас тут

irkafrolik
24 августа 2016 года
+2
Дождей нет... зато грибы чистые дождика тебе такого чтобы все грибы повылазили и успеть их собрать, до того как их белок с глазками есть начнёт

да чет Ксюха ухала, и понеслоооось у нас тут
у меня наглости хватило начать расслабляться еще до отъезда Ксюхи

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
irkafrolik пишет:
Дождей нет... зато грибы чистые
Роспотребнадзор разрешил, тож хотели вообще запрет наложить на сборку грибов

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
Не фига себе я бы не пережила я вообще грибной фанат и по сбору и по поеданию



Глянь у каких товарищей гриб отбила как раз после дождика, хотели раньше меня беленький стрескать

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Ну они не от прихоти запретить хотели, в тайге у лосей эпидемия была "Сибирской язвы", ну эт далеко от нашей местности, но тем не менее... пока анализов не сделали, разрешение не давали. Да и здоровьем рисковать неохота

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
Безопасность прежде всего!!! Радует, что контроль есть!!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Да какой там, коренное население умирать стало, вот и засуетились, а так прививать животных заранее не хотели... Да ну их...

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
я даже не подозревала, что на столько серьезно!!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Остались на несколько лет без оленины а я ее так люблю верней любила, теперь боюсь

Elen_81
24 августа 2016 года
+1
Ой,правда ужас что творилось на Ямале

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0

solina
24 августа 2016 года
+1
Сладкие у тебя детки особенно младшенькая )))

у нас тоже несколько лет назад из за этой болезни запретили говядину есть ...

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
solina пишет:
Сладкие у тебя детки особенно младшенькая )))
Спасибо
solina пишет:
запретили говядину есть
Запрет до сих пор, или уже можно?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
2 дня назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь