Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

79-80-81 дни

Всем привет

Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела

запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг

а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом

она знает как меня порадовать

По питанию все было в ажуре, в крахмальный - постный плов; углеводный - спагетти с овощами и томатным соусом, на вечер булка с шоколадной пастой

; а вчерашний витаминный - тазик салата из овощей и горсть арахиса

А сегодня белки, вот думаю забабахать курочку вот с этим

ну и салатиком овощным

Настроение приподнятое

Чего и Вам желаю

Пока

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +8

Оливия Коноплева

24 августа 2016 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1651702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">79-80-81 дни</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет<br>Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела  запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг  а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом<br>она знает как меня порадовать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1651702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1651702/
              ]79-80-81 дни[/url][/b][/size]
              Всем привет Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела  запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг  а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом она знает как меня порадовать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1651702/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

Ангел блю

24 августа 2016 года

Всё достойненько,всё пристойненько,исключительная благодать.
Так держать!

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Держать буду строже

ну постараюсь

↑ Ответить

Elen_81

24 августа 2016 года

Старший-красавец,мелочь ащще отдельный восторг

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

↑ Ответить

Elen_81

24 августа 2016 года

Лель прекращай лениться, с кого Леналоботряс будет пример брать

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Ну се, ну се, завязываю

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

Давай себя в руки бери!! Мне тут стыдно что я джилл запорола, а теперь и за тебя стыдно, мы жеж одни ее делали кажись... Я завтра дома уже буду, начну опять со о второго.

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Так это из-за тебя

я ж ведомая, на тебя глядучи

Шучу, давай первый день второго уровня вместе начнем

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

давай, завтра?

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

С меня Леська отчет требует, сегодня буду делать простые упры, а завтра в бой

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

договорились!! мы только приехали, 2 часа дома, а делать вообще ничего не хочу после дороги...Завтра начнем!!

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

А в водный не тяжеловато??? Это же жесть

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Нет, водный проходит легко, когда не ешь, а если хоть кусочек яблочка куснешь - то все пиши пропало...

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Я как поняла вы с Надюхой завтра Джиллиан начинаете, а у нее завтра водный... И так нагрузка на организм

А так то я водные тоже очень легко переносила и у меня их пять было

после отступлений себе устраивала...

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Я водный физ. нагрузкой занималась без проблем, на пустой желудок занятия проходят легко

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

я постараюсь с утра, пока силы есть

джилл тетка такая, что если пропустишь - трудно вернуться будет, мы с Олей на своем опыте показали

, поэтому решено и ни шагу назад!!!!

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Няняка Бутакова пишет:
ни шагу назад

Как жена погранца - только за

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

а я дочь погранца, и жена засранца

(мой не служил

)

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Няняка Бутакова пишет:
а я дочь погранца

За ПВ

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Девочки ура

воду горячую дали

Привет контрастный душ, а не холодный

ура успела квартиру холодной водой отмыть

обещали послезавтра, а дали сегодня

может это пробное включение, но помыться я успела

Девочки и я завтра спорт подключаю

больше отговорок нет

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

молодца

↑ Ответить

Няняка Бутакова

24 августа 2016 года

irkafrolik пишет:
воду горячую дали

класс!! я в деревне была тоже без горячей воды, в тазиках мылись, бани нет.. Домой приехала первым делом в душ!! Как я тебя понимаю!! и обожаю того человека, который придумал душ

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

О, да

↑ Ответить

Elen_81

24 августа 2016 года

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Да!!! Раз пропустить и всё...

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

↑ Ответить

Lissen

24 августа 2016 года

Так,ну вот,вижу

,исправилась

,молодец

хвалю

написала.
Такие вкусняшки от нас скрывала))
а детки-вот пример для подражания ,видишь даже мамулька молодец деток к спорту приучает

а матушка их расслабилась

так...я за Ксю и буду Вас подгонять,иж чего буз Гуру балин расслабились.

ну ка быстро в строй

и что б мне и меня и себя не подводили

что б отчет Ксю предоставили как положено

тут фигня осталась от диеты,и расслабились...
я вот..и то держусь балин

в общем вперед и с песенй

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Lissen пишет:
Такие вкусняшки от нас скрывала))

запах на всю квартиру уже лопаем

Lissen пишет:
так...я за Ксю и буду Вас подгонять,иж чего буз Гуру балин расслабились.

Спасибо, давно пора

Lissen пишет:
а детки-вот пример для подражания

Я их не подведу

буду тоже примером

↑ Ответить

Lissen

24 августа 2016 года

вот и умничка,сегодня к группе отчет что б был)))о спорте))

сама пешком пойду сегодня

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Летящей походкой

Хорошо, вперед и с песней

↑ Ответить

Ангел блю

24 августа 2016 года

Прошу прощения за вопрос. А если краху. наступил крах, но по причине ДР,тоже будешь пороть?

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Ну так Вы уже крахнули

сегодня пороть не будем, отложим до завтра

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Ну то что кто-то расслабился я не в теме

(и вообще многое похоже пропустила

) но по меню все так вкусно!!! А грибы это же просто головокружение

как здорово, что есть возможность грибочков поесть

Я себе на второй заход наморозила

у подруги не только пила и ела

но и грибы собирала

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

irkafrolik пишет:
как здорово, что есть возможность грибочков поесть

У нас лето без дождей практически, грибов мало

но надеюсь осенью насобираем и на зиму

irkafrolik пишет:
то-то расслабился я не в теме

да чет Ксюха ухала, и понеслоооось у нас тут

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Дождей нет... зато грибы чистые

дождика тебе такого чтобы все грибы повылазили и успеть их собрать, до того как их белок с глазками есть начнёт

да чет Ксюха ухала, и понеслоооось у нас тут

у меня наглости хватило начать расслабляться еще до отъезда Ксюхи

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

irkafrolik пишет:
Дождей нет... зато грибы чистые

Роспотребнадзор разрешил, тож хотели вообще запрет наложить на сборку грибов

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Не фига себе

я бы не пережила я вообще грибной фанат и по сбору и по поеданию

Глянь у каких товарищей гриб отбила как раз после дождика, хотели раньше меня беленький стрескать

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Ну они не от прихоти запретить хотели, в тайге у лосей эпидемия была "Сибирской язвы", ну эт далеко от нашей местности, но тем не менее... пока анализов не сделали, разрешение не давали. Да и здоровьем рисковать неохота

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

Безопасность прежде всего!!! Радует, что контроль есть!!!

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Да какой там, коренное население умирать стало, вот и засуетились, а так прививать животных заранее не хотели... Да ну их...

↑ Ответить

irkafrolik

24 августа 2016 года

я даже не подозревала, что на столько серьезно!!!

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

Остались на несколько лет без оленины

а я ее так люблю

верней любила, теперь боюсь

↑ Ответить

Elen_81

24 августа 2016 года

Ой,правда ужас что творилось на Ямале

↑ Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

↑ Ответить

solina

24 августа 2016 года

Сладкие у тебя детки

особенно младшенькая

)))

у нас тоже несколько лет назад из за этой болезни запретили говядину есть

...

Ответить

Оливия Коноплева

(автор поста)

24 августа 2016 года

solina пишет:
Сладкие у тебя детки особенно младшенькая )))

Спасибо

solina пишет:
запретили говядину есть

Запрет до сих пор, или уже можно?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!