Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

79-80-81 дни

Всем привет



Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом



она знает как меня порадовать


По питанию все было в ажуре, в крахмальный - постный плов; углеводный - спагетти с овощами и томатным соусом, на вечер булка с шоколадной пастой ; а вчерашний витаминный - тазик салата из овощей и горсть арахиса


А сегодня белки, вот думаю забабахать курочку вот с этим



ну и салатиком овощным


Настроение приподнятое Чего и Вам желаю Пока

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг:  +8
Оливия Коноплева
24 августа 2016 года 128 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 79-80-81 дни
Всем привет
Получила нагоняй от Леськи, беру себя в руки пишу отчет за три дня. То чет лень одолела запорола последний круг с Джиллиан, теперь думаю чуток вернуться на второй круг а потом продолжить третьим. Мама с утра мотивашек подкинула для занятий спортом
она знает как меня порадовать... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом V528 "Тербон"
Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V530 "Сагеней"
Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"
Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом V554 "Реджайна"
Комментарии:
Ангел блю
24 августа 2016 года
+2
Всё достойненько,всё пристойненько,исключительная благодать.
Так держать!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Держать буду строже ну постараюсь

Elen_81
24 августа 2016 года
+1
Старший-красавец,мелочь ащще отдельный восторг

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1

Elen_81
24 августа 2016 года
+1
Лель прекращай лениться, с кого Леналоботряс будет пример брать

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Ну се, ну се, завязываю

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
Давай себя в руки бери!! Мне тут стыдно что я джилл запорола, а теперь и за тебя стыдно, мы жеж одни ее делали кажись... Я завтра дома уже буду, начну опять со о второго.

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Так это из-за тебя я ж ведомая, на тебя глядучи Шучу, давай первый день второго уровня вместе начнем

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
давай, завтра?

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
С меня Леська отчет требует, сегодня буду делать простые упры, а завтра в бой

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
договорились!! мы только приехали, 2 часа дома, а делать вообще ничего не хочу после дороги...Завтра начнем!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
А в водный не тяжеловато??? Это же жесть

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Нет, водный проходит легко, когда не ешь, а если хоть кусочек яблочка куснешь - то все пиши пропало...

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
Я как поняла вы с Надюхой завтра Джиллиан начинаете, а у нее завтра водный... И так нагрузка на организм А так то я водные тоже очень легко переносила и у меня их пять было после отступлений себе устраивала...

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Я водный физ. нагрузкой занималась без проблем, на пустой желудок занятия проходят легко

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+2
я постараюсь с утра, пока силы есть джилл тетка такая, что если пропустишь - трудно вернуться будет, мы с Олей на своем опыте показали , поэтому решено и ни шагу назад!!!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Няняка Бутакова пишет:
ни шагу назад
Как жена погранца - только за

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
+1
а я дочь погранца, и жена засранца (мой не служил )

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Няняка Бутакова пишет:
а я дочь погранца
За ПВ

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
0

irkafrolik
24 августа 2016 года
+2
Девочки ура воду горячую дали Привет контрастный душ, а не холодный ура успела квартиру холодной водой отмыть обещали послезавтра, а дали сегодня может это пробное включение, но помыться я успела Девочки и я завтра спорт подключаю больше отговорок нет

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
молодца

Няняка Бутакова
24 августа 2016 года
0
irkafrolik пишет:
воду горячую дали
класс!! я в деревне была тоже без горячей воды, в тазиках мылись, бани нет.. Домой приехала первым делом в душ!! Как я тебя понимаю!! и обожаю того человека, который придумал душ

irkafrolik
24 августа 2016 года
0
О, да

Elen_81
24 августа 2016 года
0

irkafrolik
24 августа 2016 года
0
Да!!! Раз пропустить и всё...

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0

Lissen
24 августа 2016 года
+2
Так,ну вот,вижу ,исправилась ,молодец хвалю написала.
Такие вкусняшки от нас скрывала))
а детки-вот пример для подражания ,видишь даже мамулька молодец деток к спорту приучает
а матушка их расслабилась
так...я за Ксю и буду Вас подгонять,иж чего буз Гуру балин расслабились.
ну ка быстро в строй
и что б мне и меня и себя не подводили
что б отчет Ксю предоставили как положено
тут фигня осталась от диеты,и расслабились...
я вот..и то держусь балин
в общем вперед и с песенй

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
Lissen пишет:
Такие вкусняшки от нас скрывала))
запах на всю квартиру уже лопаем
Lissen пишет:
так...я за Ксю и буду Вас подгонять,иж чего буз Гуру балин расслабились.
Спасибо, давно пора
Lissen пишет:
а детки-вот пример для подражания
Я их не подведу буду тоже примером

Lissen
24 августа 2016 года
+2
вот и умничка,сегодня к группе отчет что б был)))о спорте))
сама пешком пойду сегодня

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Летящей походкой Хорошо, вперед и с песней

Ангел блю
24 августа 2016 года
+1
Прошу прощения за вопрос. А если краху. наступил крах, но по причине ДР,тоже будешь пороть?

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Ну так Вы уже крахнули сегодня пороть не будем, отложим до завтра

irkafrolik
24 августа 2016 года
+2
Ну то что кто-то расслабился я не в теме (и вообще многое похоже пропустила ) но по меню все так вкусно!!! А грибы это же просто головокружение как здорово, что есть возможность грибочков поесть Я себе на второй заход наморозила у подруги не только пила и ела но и грибы собирала

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+2
irkafrolik пишет:
как здорово, что есть возможность грибочков поесть
У нас лето без дождей практически, грибов мало но надеюсь осенью насобираем и на зиму
irkafrolik пишет:
то-то расслабился я не в теме
да чет Ксюха ухала, и понеслоооось у нас тут

irkafrolik
24 августа 2016 года
+2
Дождей нет... зато грибы чистые дождика тебе такого чтобы все грибы повылазили и успеть их собрать, до того как их белок с глазками есть начнёт

да чет Ксюха ухала, и понеслоооось у нас тут
у меня наглости хватило начать расслабляться еще до отъезда Ксюхи

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
+1
irkafrolik пишет:
Дождей нет... зато грибы чистые
Роспотребнадзор разрешил, тож хотели вообще запрет наложить на сборку грибов

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
Не фига себе я бы не пережила я вообще грибной фанат и по сбору и по поеданию



Глянь у каких товарищей гриб отбила как раз после дождика, хотели раньше меня беленький стрескать

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Ну они не от прихоти запретить хотели, в тайге у лосей эпидемия была "Сибирской язвы", ну эт далеко от нашей местности, но тем не менее... пока анализов не сделали, разрешение не давали. Да и здоровьем рисковать неохота

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
Безопасность прежде всего!!! Радует, что контроль есть!!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Да какой там, коренное население умирать стало, вот и засуетились, а так прививать животных заранее не хотели... Да ну их...

irkafrolik
24 августа 2016 года
+1
я даже не подозревала, что на столько серьезно!!!

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
Остались на несколько лет без оленины а я ее так люблю верней любила, теперь боюсь

Elen_81
24 августа 2016 года
+1
Ой,правда ужас что творилось на Ямале

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0

solina
24 августа 2016 года
+1
Сладкие у тебя детки особенно младшенькая )))

у нас тоже несколько лет назад из за этой болезни запретили говядину есть ...

Оливия Коноплева
(автор поста)
24 августа 2016 года
0
solina пишет:
Сладкие у тебя детки особенно младшенькая )))
Спасибо
solina пишет:
запретили говядину есть
Запрет до сих пор, или уже можно?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь