 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. | Рейтинг: +6 |
|
24 августа 2016 года | 108 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветики всем! Как я и ожидала, за углеводный у меня привес, аж в 400 гр . Но стараюсь об этом не думать и не расстраиваться, за витаминный надеюсь все уйдёт, самое страшное, что в витаминный день я ВСЕГДА срываюсь. Кто что кушает в этот день? Скажите... 21.08 - 99.0 22.08 - 98.1 23.08 - 97.6 24.08 - 98.0 Завтрак - Арбуз Обед - Спагетти и салат из помидоров и огурцов... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я витамины тоже тяжко переношу, сейчас начала семечками спасаться. Сегодня кабачки вот пожарила с луком
Поэтому с утра ем фрукты, в обед - что-нибудь горячее из овощей (типа - соус или рагу), на ужин - салат из овощей. Вчера в витаминный день ела грецкие орехи. Разрешенные 100 гр. - это до фига! Отвес 100 гр был, но думаю без орехов я бы сбросила больше.