 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго здоровья! Я очень люблю чай. Всякий, разный с добавками и без. Но так как я на диете, у меня возникает вопрос : а с чем пить чай? Сахара нельзя, колбас и т.д. то же. Я уже про пирожки и пирожные не говорю. Сухофрукты я кладу в кашу утром... На что моей фантазии хватает, так это на сыр нежирный или маааленький кусочек черной шоколадки. А с чем пьёте чай вы? Поделитесь, пожалуйста! Заранее, благодарю! 
| Рейтинг: +25 |
|
24 августа 2016 года | 881 | 89 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброго здоровья! Я очень люблю чай. Всякий, разный с добавками и без. Но так как я на диете, у меня возникает вопрос : а с чем пить чай? Сахара нельзя, колбас и т.д. то же. Я уже про пирожки и пирожные не говорю. Сухофрукты я кладу в кашу утром... На что моей фантазии хватает, так это на сыр нежирный или маааленький кусочек черной шоколадки. А с чем пьёте чай вы? Поделитесь, пожалуйста... Читать полностью |
Дневник oksana199-74:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
с ложкой мёда
с орехами, сухофруктами, сушёными ягодами
без ничего
перебор.....
Или с хорошей компанией.
И всегда - с наслаждением.
По вашим дневникам вижу, что порции еды очень маленькие, при этом сливочное масло и высококалорийный плавленный сыр.
На ужин творог выше 2% вы писали нельзя...пока я не уловила хронопитание, но заманчиво ...
Мне будет трудно съесть чего-то вкусного 50г и всё, мне легче совсем такое не пробовать
В обед приличная порция белковой пищи и крупяной гарнир...
При этом нормализуется обмен веществ и к ужину часто есть вообще не хочется!
Чем дольше соблюдаю системное питание, тем больше прихожу к выводу, что переедание в моем случае провоцирует именно не системная еда!!!
Спасибо за ответ, буду потихоньку вникать в тонкости.
Спрашивайте...
И еще вопрос: куда вписываются творог и кефир?
Жирный творог - завтрак, не жирный (не более 2% - ужин)
Кефир у меня лично не вписался никуда!!!
Финики
Запеканки творжные
Для меня еда отдельно, чай отдельно. Это просто дело привычки.
А чай с чем-то - это уже полноценный прием пищи, причем частенько калораж выше, чем в обед!
Я люблю просто чай, мне нравится его вкус, а когда чай с чем-то - то этот вкус почему-то теряется
Очень-очень редко с ложкой варенья - сначала варенье, потом чай, уже даже и не помню когда это было.
Кладу сахарозаменитель, так можно пить вообще без ничего.
Можно с лимоном вприкуску, или перекрутить его на мясорубке, подсластить чем вы там сластите, и как повидло-джем получается.
Если бы пила между приемами пищи, то только ни с чем.