Главная > Дневники > Дневник пользователя vallentik

Все то же хроно - все как в рецепте прописано

Сегодня из-за грозы ночью я уснула только в 6:30, проснулась в 8:00. Ощущение было будто бы по мне проехал поезд

. Но приняв душ я с радостью стала на весы, ведь вчера все питание правильно соблюдалось

. И что я вижу? +700гр

. Тут уже утро было далеко не доброе, по мне все равно что не поезд, а целых десять проехало.
Вот я и решила сегодня вносить в меню каждую съеденную крупинку, что бы разобраться в чем дело???

Рейтинг: +6

vallentik

24 августа 2016 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1651879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все то же хроно - все как в рецепте прописано</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня из-за грозы ночью я уснула только в 6:30, проснулась в 8:00. Ощущение было будто бы по мне проехал поезд . Но приняв душ я с радостью стала на весы, ведь вчера все питание правильно соблюдалось . И что я вижу? +700гр      . Тут уже утро было далеко не доброе, по мне все равно что не поезд, а целых десять проехало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1651879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1651879/
              ]Все то же хроно - все как в рецепте прописано[/url][/b][/size]
              Сегодня из-за грозы ночью я уснула только в 6:30, проснулась в 8:00. Ощущение было будто бы по мне проехал поезд . Но приняв душ я с радостью стала на весы, ведь вчера все питание правильно соблюдалось . И что я вижу? +700гр      . Тут уже утро было далеко не доброе, по мне все равно что не поезд, а целых десять проехало... [b][url=https://www.diets.ru/post/1651879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vallentik:

Третий день контроля на хроно
• Все то же хроно - все как в рецепте прописано
Как выбрать стрижку и прическу по форме лица. Полное пошаговое руководство
Природный рецепт удаления усиков на лице
Царь трав — базилик.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Комментарии:

albertovna_ru

24 августа 2016 года

Мало белковой пищи!!!

Ответить

Ксения Ларина

25 августа 2016 года

разве из-за того что мало еды может привес?

↑ Ответить

albertovna_ru

25 августа 2016 года

При не хватке белка, замедляется жировой обмен!!!
Ничего личного - только химия!!!

↑ Ответить

vallentik

(автор поста)

25 августа 2016 года

я очень люблю мясо, но что то больше не получается, буду пробовать спасибо

↑ Ответить

albertovna_ru

25 августа 2016 года

Пробуйте, от этого зависит правильный обмен!!!

↑ Ответить

Liliya_Z

24 августа 2016 года

Мало сна, от этого всегда привес.

Ответить

VesnaNatali

24 августа 2016 года

Да,я тоже думаю,что вы почти не спали,вот и привес

Ответить

Жанна_66

25 августа 2016 года

100% от того что не спали...

Ответить

ylianka

25 августа 2016 года

Тут не правильно посчитано....крупа же с водой 1к 3 т.е там 100 калорий, и меня заинтересовал перец с томатами.. почему так много калорий?

Ответить

vallentik

(автор поста)

25 августа 2016 года

крупу считала на диет.ру, а перец уже не помню, вот на 100г:Перец тушеный с томатами Б1 Ж 4.3 У 6.1 Кал 67

↑ Ответить

vallentik

(автор поста)

25 августа 2016 года

ylianka пишет:
Тут не правильно посчитано....крупа же с водой 1к 3 т.е там 100 калорий

действительно неправильно, Калории, ккал: 76
Белки, г: 2.3
Жиры, г: 0.3
Углеводы, г: 15.7
Спасибо, что заметили

↑ Ответить

ylianka

25 августа 2016 года

Пожалуйста...просто глянула...еды мало калорий много))

↑ Ответить

vallentik

(автор поста)

25 августа 2016 года

Ну какая то беда с этим сном

, до 21:00,22:00, с ног валюсь спать хочу, НО возможности лечь спать нет, а потом как в рулетке, могу уснуть, а могу от любого шороха проснуться и

до утра

Ответить

lorena6262

25 августа 2016 года

Да, однозначно не выспались.
А меню, по моему мнению, очень даже хорошее.

Ответить

vallentik

(автор поста)

25 августа 2016 года

единогласно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!