3/90

Всем привет) сегодня третий день, углеводный, тут-то я и нашкодничала моё неверное меню :
З: две груши
Потом в 10 часов меня накормили тремя оладушками )))))) что не есть хорошо и не правильно)
О: спагетти и томатный соус
Одна оладушка и три печеньки с чаем.
У: пол порции обеда )
Утром вес был 79,5, завтра чувствую весь отвес вернётся )))) но не отчаиваюсь, на ошибках учатся!)
Рейтинг:  +3
Ambiciya
25 августа 2016 года 470 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Всем привет) сегодня третий день, углеводный, тут-то я и нашкодничала моё неверное меню :
З: две груши
Потом в 10 часов меня накормили тремя оладушками )))))) что не есть хорошо и не правильно)
О: спагетти и томатный соус
Одна оладушка и три печеньки с чаем.
У: пол порции обеда )
Утром вес был 79,5, завтра чувствую весь отвес вернётся )))) но не отчаиваюсь, на ошибках учатся!) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 августа 2016 года
0
Давай не нарушай Удачи!

25 августа 2016 года
0
Ахах))) да босс!!!

25 августа 2016 года
+1
А зачем половинка обеда на ужин, если были печеньки с чаем?!
Надо было на них остановится, Но вообщето еще есть надежда на отвесик, углеводы в этом самые "добрые".
Желаю держатся и отвесиков

25 августа 2016 года
0
Согласна,надо было печеньками и зафиналить

26 августа 2016 года
+1
Всё время напоминаю. В Угли на ночь надо кусочек шоколада. 20 грамм.
Нет наставлять на путь истинный это не моё. Уже начинаю раздражаться.
Читайте диету! От сих и до сих.

26 августа 2016 года
+1
Но всё равно отвес есть )))

26 августа 2016 года
0
Ну если включить принцип,что победителей не судят,тогда . Да!!!

26 августа 2016 года
0
Нет, что Вы, я прекрасно понимаю, что вчера всё не правильно сделала. Вчера учла все ошибки и в следующий раз не буду их повторять.


Оставить свой комментарий
B i "