У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/90 Белковое меню

Три отчетных дня выпало, но все по программе делала. Так что я умничка.

Сегодня белковый день.
На завтрак арбуз, кофе.
В обед 4 рыбные котлетки, 2 огурца.
На ужин смешала белки - посмотрим, что получится. На моей тарелке 2 рыбные котлетки, 2 вареных яйца, стакан томатного сока.

Вес пока остановился: 76,9.
Жду, наблюдаю.

Рейтинг: +4

Санта Лу

25 августа 2016 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1652047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/90 Белковое меню</a>                  <div style="padding:7px 0;">Три отчетных дня выпало, но все по программе делала. Так что я умничка.<br>Сегодня белковый день.<br>На завтрак арбуз, кофе.<br>В обед 4 рыбные котлетки, 2 огурца.<br>На ужин смешала белки - посмотрим, что получится. На моей тарелке 2 рыбные котлетки, 2 вареных яйца, стакан томатного сока.<br>Вес пока остановился: 76,9.<br>Жду, наблюдаю.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1652047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1652047/
              ]17/90 Белковое меню[/url][/b][/size]
              Три отчетных дня выпало, но все по программе делала. Так что я умничка. Сегодня белковый день. На завтрак арбуз, кофе. В обед 4 рыбные котлетки, 2 огурца. На ужин смешала белки - посмотрим, что получится. На моей тарелке 2 рыбные котлетки, 2 вареных яйца, стакан томатного сока. Вес пока остановился: 76,9. Жду, наблюдаю. [b][url=https://www.diets.ru/post/1652047/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

Lissen

25 августа 2016 года

Ну на обед вообще мало,а на ужин,видать оголодала от обеда и лишканула

Ну будем наблюдать....

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

25 августа 2016 года

Да, разумнее было бы поменять местами обед и ужин.

↑ Ответить

Elen_81

25 августа 2016 года

Скорее всего да,ну завтра расскажешь. Я думаю отвесик всетаки будет,белки они добрые

↑ Ответить

IraItik

25 августа 2016 года

Желаю отвесика!

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

25 августа 2016 года

Спасибо, надеюсь.

↑ Ответить

Яночка000

25 августа 2016 года

Тоже каклетки

хоочууу.ВЫ их с яйцом делаете??????!!!!!!!!!!!

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

25 августа 2016 года

Вообще, они должны быть с яйцом. Но я сделала с яичным белком.

↑ Ответить

Яночка000

25 августа 2016 года

А еще что туда добавляли

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

25 августа 2016 года

0,5 фарша хека, чуть-чуть хлеба, лук, перец, соль. Жарила в панировочных сухарях на минимуме масла.

↑ Ответить

Яночка000

26 августа 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Ангел блю

26 августа 2016 года

Это очень вкусно,но мы девочки увлеклись наркушениями,

отступлениями и это не есть хорошо.
Зри в корень ,как говорит Козьма Прутков.

Это я к ужину комментирую. Котлеты+яйца

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы