Привет красавицы!!!
Сегодня 6 день моей диеты
С Джилл не занималась сегодня
,
завтра к врачу пойду (не много со здоровьем проблема
),
как все наладится обязательно начну
Но вы не думайте что заболела от диеты
,
это уже до диеты было, просто к врачу долго записаться не могла
И так меню на сегодня:
Завтрак - сливы
Обед - Делала овощное рагу (кабачок, баклажан, лук, чеснок, помидоры)- масло добавила не много в готовое блюдо и подсолила слегка,
Ужин - Тоже самое только меньше порция
иииииииииииииии...
И после того как я поужинала,
я решила встать на весы
,
так как врач может и взвесить завтра
(в больнице всякое бывает
),
чтобы я была готова
Начала я с веса 76,5
(После ДР), за первый день ушло 1,5 кг
,
а дальше я решила не взвешиваться
.
И сегодня после всей еды, воды и тд
- вес у меня чуть не доходит до 73
(весы механические, в электронные батарейка села).
Я так понимаю 72,900
Вот такая девочки у меня маленькая победа сегодня, аж настроение поднялось
.
Но я как и прежде считаю, что не нужно взвешиваться каждый день
, если бы не больница,
то до вторника держалась бы
.. Ну теперь во вторник и взвешусь
Девочки
, большое спасибо вам
,
если бы не вы, у меня бы точно ни чего не получилось
.
Давно веса такого у меня не было!!!
СПАСИБООООООООООООО!!!
УРРРРРРАААААААААААА!!!
Очень отвес хорош
Давай только вперед и с песней)))
Как полключишь зарядку и обертывания-супер будет
И каждая после такого поста понимает,что только через тернии можно добраться до звёзд.
И дальше больше труда будем прикладывать.
Вот такие результаты окрыляют а некоторые даже успокаиваются и почивают на достигнутом.
Но у нас таких нет.
И вновь продолжается бой...
И жиру тревожно внутри
Но клуб наш такой удалой
Получится всё! Подожди.