Доброе утро, красотки! Сегодня третий день моей тренировочной программы. Все болит жутко, чихнуть не могу. Но останавливаться - никогда! Планка сегодня далась с неимоверным трудом, но я себе дала установку - дойти до конца. Потом, как обычно, комплекс на ноги и ягодицы. К вечеру - моя 15-ти минутная поограмма. Настраиваю себя на это. Будет сложно... но результат потом порадует)...
Читать полностью
Пока нет комментариев.