ну что, еще -500 )))

Вес- 56.4
Радует безумно По питанию сегодня:
Завтрак- сырники с отрубями и чай.
Ланч- 1/2 яблока и кофе с молоком.
Обед- суп грибной с зеленым горошком.
Ужин- фаршированный перец и помидор. На перекус (если что) творог и кефир 0%.
С утра был бодифлекс, сейчас собираюсь на прогулку, а вечером- йога.
Погода налаживается, настроение тоже... Так что жизнь прекрасна и удивительна
Всем хорошего дня и удачного похудения