2-90 Крахмальный день.

Здравствуйте, девочки!
И все-таки я не выдержала и...взвесилась с утра! Минус 400. Сегодняшний вес-83,9.
Вот как бы мне пореже взвешиваться? Тут как-то продержалась неделю, но по утрам прям дискомфорт был .
Ладно...отчитаюсь по крахмалам.
Натощак-вода с лимоном и медом.
Потом-2-е занятие с Джил. Ох и кайфец с раннего утра спортом позаниматься! .
Теперь меню

З- банан, апельсин, черный кофе.
О-тушеная картошка с капустой и грибами, 2 хлебца и салат из моркови и горошка с чесночком.
У-будет то же, что и в обед, но без хлебцов.
Пью много воды.
Всем отличных выходных и грандиозных отвесов!
Рейтинг:  +10
Хозяйка Снежной Совы
27 августа 2016 года 1 159 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2-90 Крахмальный день.
Здравствуйте, девочки!
И все-таки я не выдержала и...взвесилась с утра! Минус 400. Сегодняшний вес-83,9.
Вот как бы мне пореже взвешиваться? Тут как-то продержалась неделю, но по утрам прям дискомфорт был .
Ладно...отчитаюсь по крахмалам.
Натощак-вода с лимоном и медом.
Потом-2-е занятие с Джил. Ох и кайфец с раннего утра спортом позаниматься! .
Теперь меню... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 августа 2016 года
0
классное меню все так красиво и вкусно выглядит

27 августа 2016 года
+2
Спасибо. Я если фоткаю,что ем, то не переедаю ,не знаю почему так!

27 августа 2016 года
0
дисциплина

27 августа 2016 года
+2
Ага. Сдерживает нормально так!

27 августа 2016 года
+1
Отличный способ

27 августа 2016 года
+2
Зато я знаю!Это для меня. Я посмотрю на такие фото и наедаююююсъ.

27 августа 2016 года
+1
Ангел блю пишет:
Это для меня
тогда буду и дальше фоткать и выкладывать!

27 августа 2016 года
+1
У меня завтра водный. Заказываю воду варенную,воду жаренную,воду фри.

27 августа 2016 года
+1
Можно еще воду в водном кляре, запеченную под водным соусом и воду маринованную в воде! Какой завтра у вас вкусный денек-то будет!

27 августа 2016 года
+1
Ооо это мои самые любимые блюда

27 августа 2016 года
+1
Гурман!

27 августа 2016 года
+1
Ащще

27 августа 2016 года
0
Не... Тады обожрусь.

27 августа 2016 года
0

27 августа 2016 года
+1
И отвес хороший , белки не подводят

27 августа 2016 года
+1
Красота и вкуснота!

27 августа 2016 года
0

28 августа 2016 года
+3
Меню супер И отвес хороший
Я взвешиваюсь 2 раза в день, утром и вечером, но в отчетах пишу и обновляю на сайте в каждые белки, так лучше видно прогресс за 4 дня.
Когда отвесики, так вообще по пол дня нарадоватся не могу

28 августа 2016 года
+3
У меня тоже есть такое-вечерком вспрыгнуть на весы и сильно расстроиться! Вечером-то вес по-любому больше . Все-таки от меня на 4 дня надо прятать весы!

28 августа 2016 года
+2
Я наоборот радуюсь, мне это индикацию на завтра дает


Оставить свой комментарий
B i "