Всем приветик!
Приехала, значит, подменить свекровь на работе (она дежурит в детсаду, нудная работа).
Сижу час, пошел второй. Вышла на улицу подышать свежим воздухом. На лавке хорошо, но скучно. И тут меня осенило. Ну чего я сижу и фигней страдаю? Решила позаниматься)
И понеслась... разминка, кардио, приседы, отжимания, скручивания, проработка пресса)
Вот и думаю, что еще поделать? Посоветуйте что-нибудь из упражнений на свежем воздухе)
Всем приветик! Приехала, значит, подменить свекровь на работе (она дежурит в детсаду, нудная работа). Сижу час, пошел второй. Вышла на улицу подышать свежим воздухом. На лавке хорошо, но скучно. И тут меня осенило. Ну чего я сижу и фигней страдаю? Решила позаниматься) И понеслась... разминка, кардио, приседы, отжимания, скручивания, проработка пресса) Вот и думаю, что еще поделать...
Читать полностью
Пока нет комментариев.