 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, девчонки- похудалочки!!! 
От туалета далеко не отхожу)))))))))
Хотя после сегодняшнего дня, такое чувство, что я АРБУЗ
ТОЛЬКО В ПЕРЁД!!!
| Рейтинг: +8 |
|
29 августа 2016 года | 150 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девчонки- похудалочки!!! Отчитываюсь сразу за три дня! 2/90 крахмальный Завтрак- два никтарина+кофе без сахара Обед- драники из картошки (без яиц, масла минимум, чуть смазала сковородку), помидорка Ужин- 1/2 обеда Вода в течении дня 1.5 литра, зеленый чай без сахара 3/90 углеводный Завтрак- дыня+кофе без сахара... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я сегодня настоящий водяной, как в том мультике, что крутил животом и водой булькал
Мечтаю о завтрашнем дне..................... Придумываю, чем бы себя порадовать
Рекомендую неплохой "Пожалеешь-накажешь Накажешь -пожалеешь"
Цель у нас одна,а средства и мотиваци разные.
Ну а меню нормальное. Если на короткой диете не сидела результат будет сразу.
Начало очень хорошее, очень жду результатов первого цикла! Группа здесь мощная на поддержку и кишит хорошими девочками
У меня подруга начинала худеть примерно с веса как у тебя, сейчас она весит слегка за 90 кг... и она пышет жизнью!!! Отнесись серьезно ко всему происходящему!!!
Молодец, начало положено!!! Не подведи, в тебя верю я
Признаюсь честно сначала было ну оооочень тяжело!
Но когда пошли первые заметные результаты видные только для меня становилось легче.
Первую фразу "ты что похудела что ли?" я услышала когда было уже -20.кг.
И только сейчас когда -30кг.,меня бабы оглядывают и недоверчиво покачивают головой.
"Неужели это ты.?"На всё про всё ушло пол года.
Но надо перестать себя жалеть.
У меня всё получится!!!! я стремлюсь к этому!!!
Та же беговая дорожка только наоборот. Разогнаться тяжело, а потом только переставляй ноги.
Еще подключай в меню побольше свежих овощей,тогда и кишечник будет работать без проблем
Но может не стоило себя сразу на арбузный сажать? Просто с психологической точки зрения, чтоб не было психологического голодания. У меня первые витаминные были с неограниченым количеством фруктов и 100 гр орешков в день. Сегодня уже они намного организованей (4 раза ем),и орешков 50-60 гр (разных и вкусных).
Веса не видно, но какой бы он ни был,все равно пойдет вниз, так что глаза боятся, а руки делают
Тут главное не опускать рук и все получится.
Ждем отчетика с отвесиком
Уже точно знаю. что следующий витаминный будет арбуз+дыня. Пока есть возможность надо наедаться такой вкусняшкой
Уже взвесилась))))), так что все циферки в новом отчете за второй белковый
Вокруг меня все повально травятся арбузом и потом валяются в лежку с поносом и рвотой!!!
Или понос и рвота - этой такой хитрый ход перед взвешиванием на дуэль???
Или у нас правда какие-то неправильные арбузы продают?
А если серьезно покупаю арбузы в обычном сетевом магазине с надписью Российские и все ок...