Товарищи спецы, а где рыба в метадиете? Сколько она баллов? Ну хоть рыбо-то можно, а то от этой куриной грудки я озверею скоро.
...хоть и рыбу я не очень...
Товарищи спецы, а где рыба в метадиете? Сколько она баллов? Ну хоть рыбо-то можно, а то от этой куриной грудки я озверею скоро. ...хоть и рыбу я не очень...
Читать полностью
яйцо, куриная грудинка, филе индейки, кролик, морепродукты (креветки, кальмары, мидии, гребешки, осьминоги и т.д.), зеленый горошек, овощи свежие, зелень (укроп, петрушка, базилик, и т.д.), водоросли, специи, горчица, хрен, лимон, лайм, лук, чеснок, виноградный и яблочный уксус, грибы, клетчатка в пакетах, рыба, молочные продукты низкой жирности (до 2%), протеин.