Ходилки бродилки

Шагомер мой телефонный намерил сегодня мне 17 000 шагов или 11.8 км находила, ходила много и правда старалась в темпе, вот бы каждый день так ходить, но бесцельно я как-то не люблю ходить...по работе вот носилась, хотя обычно работа сидячая)))ножки гудят..
Теперь вот думаю с какой бы целью мне ходить и где, живу за городом у нас толком и ходить негде, а то б я по ТЦ ходила хоть полдняХодьба это единственная физ. нагрузка, которая меня не напрягает, остальное делаю через силу.