Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
В меню может стоило в 10-й день добавить овощей (без них вес плохо уходит)
А в 11-й на обед не было углеводов, только овощи, нужно или булочку, или макароны твердых сортов, или самодльную пиццу, без молока, яиц и сыра.
Скоро пойдет вниз
Твёрдая тебе 5.
Но не расслабляюсь. Пытаюсь держать ситуацию под контролем. Молодые,мало ли что?
А для тебя прохождение пройденного материала.