 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мой зять уже 1 месяц держит вашу диету, но когда я почитала о ней, то поняла, что и мне она очень даже подойдет, у меня так же протеиновая диета, но не совсем как у вас. Моя послабее. Мне стало интересно и захотелось разобраться. Что такое БО?. Фаза атаки понятно без ничего только белкоевое и отруби, воду. А вот фаза круиз я так поняла она до конца пока не получишь свой результат? И что за чередование такое? Я поняла так что один день белковый полностью, а второй идет уже с разрешенными овощами? Что за цифры, что они означают 1/1 2/2 3/3 5/5? Картофель и хлеб не разрешены? И если сорвались, то 4 дня сидеть на белках чистых?. Выходит что мой зять не совсем правильно держит диету, но у него есть результат 7 кг и здорово похудел. И слава Богу перестал пить пиво!!! Спасибо Дюкану!!! 
| Рейтинг: +5 |
|
1 сентября 2016 года | 246 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Мой зять уже 1 месяц держит вашу диету, но когда я почитала о ней, то поняла, что и мне она очень даже подойдет, у меня так же протеиновая диета, но не совсем как у вас. Моя послабее. Мне стало интересно и захотелось разобраться. Что такое БО?. Фаза атаки понятно без ничего только белкоевое и отруби, воду. А вот фаза круиз я так поняла она до конца пока не получишь свой результат... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Еще молочку, корнюшоны и томатный соус можно, а так же травки-приправки).
Зайдите на официальный сайт Дюкана и рассчитайте свою линейку похудения.Заодно и узнаете сколько дней Вам нужно на Атаке провести.
Можно выбрать по сколько дней вы будете чередовать белковый и белково-овощные дни. Через день, или через два и тд.
Не разрешены. Но хлеб можно испечь свой на норме отрубей.
Очень понравились в вашей группе рецепты-очень доступно приготовление,главное не лениться и готовить