7/90

Приветик. Вчера должен был быть крахмальный день, но не сложилось. 1 сентября... теперь у меня 2 школьника, сын в 3-й класс пошел, а доченька первый раз в первый класс! После школы компаний повезли деток в джамп-сити, а там из еды только бургеры да пицца, ничего крахмального.. Вот съела 2 кусочка пиццы и пивасик был Итог, +500г. Думала сегодня как поступить, или снова крахмальный сделать, или продолжать по графику - углеводный, остановилась на втором варианте, продолжаю угли. Как вы поступаете в таких случаях?
Всех с прошедшим праздником!!! деткам легкой учебы, родителям терпения!!!
Рейтинг:  +3
PanaChka
2 сентября 2016 года 118 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90
Приветик. Вчера должен был быть крахмальный день, но не сложилось. 1 сентября... теперь у меня 2 школьника, сын в 3-й класс пошел, а доченька первый раз в первый класс! После школы компаний повезли деток в джамп-сити, а там из еды только бургеры да пицца, ничего крахмального.. Вот съела 2 кусочка пиццы и пивасик был Итог, +500г... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 сентября 2016 года
0
По правилами, начинаем с пропущенного дня

2 сентября 2016 года
0

2 сентября 2016 года
0
Обожаю белковые дни. Так бы нарушала... и нарушала...

2 сентября 2016 года
0
PanaChka пишет:
Как вы поступаете в таких случаях?
Смотрю по ситуации, если нарушение незначительное (ну там кусанула кусок сыра) - то не обращаю внимания, а если уж конкретно день запорола - то исправляю тот день

2 сентября 2016 года
0
Облазила кучу сайтов, почти везде пишут: "Если вы нарушили диету – ничего страшного, продолжайте ее очередным днем.", я так понимаю, что это взято из книги... Не знаю конечно как правильно, делаю, как чувствую. Продолжаю по графику.

2 сентября 2016 года
0
PanaChka пишет:
делаю, как чувствую.
Я тоже думаю ничего страшного не случится.

2 сентября 2016 года
0
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
прям здесь в разделе диеты

5 сентября 2016 года
0
Я тоже этим правилом пользуюсь

6 сентября 2016 года
+1
Elen_81 пишет:
Я тоже этим правилом пользуюсь
Добавь слово "часто" или "постоянно"

6 сентября 2016 года
+1
не сильно разаика два три было всего...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.