Чем больше я в программе. тем больше понимаю, что мы занимаемся заменой одних привычек на другие. Сегодня нам предстоит расстаться с еще одной вредной привычкой - думать о себе плохо, или вообще себя не замечать. Чего греха таить, раз мы все здесь собрались, то наше естество всеми своими габаритами молит о том, чтобы на него обратили внимание.
По моему ощущению это очень важный день. День, когда мы можем изменить свое отношение к себе, заметить, как много делаем, достойного личной похвалы.
Этот день - это настрой, с которым мы будем дальше шагать по программе. Это, как если бы собирали чемоданы в отпуск. Что положишь, то и поносишь. Конечно, можно что-то и прикупить, но полностью гардеробчик не сменишь.
Это день повышения самооценки. Присмотритесь, как часто на "Спасибо" мы отвечаем словами "Вам, спасибо. Не за что. Не стоит благодарности". А ведь трудились же, тогда почему "Не за что"? Увы, не ценим себя. свой труд, свое время...
Как только постигает какая-нибудь неудача, как танком проедемся по недостаткам. А к своим достижениям, к чему-то хорошему относимся, как к самому себе разумеющемуся. Со временем перестаем это замечать, ценить.
А как часто мы себя поощряем. Я не буду говорить о чем-то материальном, но вот доброе слово - оно и кошке приятно.
Наше будущее рождается в Здесь и Сейчас, а потому этот самый момент должен быть Супер!
Пытаюсь бороться с собой полжизни. И постоянно проигрываю.